В условиях войны и нестабильности каждый наш день становится испытанием для нашего физического и эмоционального состояния.
Но даже в таких тяжелых обстоятельствах тайм-менеджмент является мощным инструментом для снижения уровня тревожности и стресса, а также для обеспечения баланса и эффективности.
Более детально рассмотрим в статье, как это происходит.
