« – Как идут дела? – Дела идут хорошо, но мимо…»
Почему усталость накапливается так стремительно, а восстановленных сил хватает ненадолго? Наблюдая за собой, вы можете увидеть, что одной из главных причин усталости и отсутствия энергии является то, что у человека много незавершенных дел. Люди, в большинстве своем, устают не от количества сделанного за день, а от количества несделанного или недоделанного в течение дня. Дни идут, незавершенные дела накапливаются, силы уже черпать неоткуда. Что же делать? Об этом в видео-уроке Людмилы Богуш-Данд.
И еще, чтобы освобождать энергию, нужно научиться оценивать свои незавершенные дела.
Это простое упражнение поможет вам освобождать свое внимание, чувствовать себя более свободным и воспринимать мир ярче.