Перейти к основному содержанию
 

Вы здесь

Как не откладывать дела на «потом»

09.08.2014
Категория: 
Людмила Богуш

«Мой коварный план порабощения мира рухнул на начальном этапе – я не смог встать в полвосьмого».

Нередко люди не воспринимают всерьез свою привычку все откладывать на «потом». Но именно она может быть причиной того, что жизнь пресна и неинтересна, вы ничего не успеваете и, соответственно, не достигаете.

Такая привычка даже имеет название – прокрастинация. Это состояние, когда вы никак не можете приступить к выполнению дел, даже очень важных. В чем же ее причины? Возможность разобраться с причинами и найти способ справиться с прокрастинацией в видео-уроке Людмилы Богуш-Данд.

И еще скажите «Да» планированию. Подружитесь с ежедневником. Каждое утро начинайте с ответа на вопрос «Что я хочу получить от сегодняшнего дня?» И выписывайте все, что пришло в голову. Следующим должен быть вопрос «Зачем мне это выполнять?» - выставьте приоритеты. При этом вы сможете увидеть реальную загрузку дня и отсеять неважное и наносное. Так рождается мотивация к действиям.

Научитесь разбивать сложные и большие дела на части, этапы, шаги планирования. В общем, разбейте задачу на несколько небольших подзадач. Как правило, с первым реализованным простым шагом задача кажется в разы легче.

Оглядывайтесь на свои успехи. Каждый день спрашивайте себя, что хорошего я сделал за день. Отмечайте выполненные задачи - действует вдохновляюще.

 

вас заинтересуют тренинги:

Киев
Минск

В результате Вы упорядочите задачи и цели, научитесь эффективно планировать, расставлять приоритеты и управлять изменениями в работе и жизни. С тренинга Вы унесете цели и планы минимум на 10 лет, ближайший год, 3 месяца и следующий день. Т.е. Вы начнете планировать и управлять временем уже на тренинге, и все что Вам будет нужно потом, чтобы достичь своих целей и получить результаты – это пользоваться простой и практичной технологией планирования в жизни.

Как не откладывать дела на «потом» Как не откладывать дела на «потом»

«Мой коварный план порабощения мира рухнул на начальном этапе – я не смог встать в полвосьмого».

«Мой коварный план порабощения мира рухнул на начальном этапе – я не смог встать в полвосьмого».

Нередко люди не воспринимают всерьез свою привычку все откладывать на «потом». Но именно она может быть причиной того, что жизнь пресна и неинтересна, вы ничего не успеваете и, соответственно, не достигаете.

Такая привычка даже имеет название – прокрастинация. Это состояние, когда вы никак не можете приступить к выполнению дел, даже очень важных. В чем же ее причины? Возможность разобраться с причинами и найти способ справиться с прокрастинацией в видео-уроке Людмилы Богуш-Данд.

И еще скажите «Да» планированию. Подружитесь с ежедневником. Каждое утро начинайте с ответа на вопрос «Что я хочу получить от сегодняшнего дня?» И выписывайте все, что пришло в голову. Следующим должен быть вопрос «Зачем мне это выполнять?» - выставьте приоритеты. При этом вы сможете увидеть реальную загрузку дня и отсеять неважное и наносное. Так рождается мотивация к действиям.

Научитесь разбивать сложные и большие дела на части, этапы, шаги планирования. В общем, разбейте задачу на несколько небольших подзадач. Как правило, с первым реализованным простым шагом задача кажется в разы легче.

Оглядывайтесь на свои успехи. Каждый день спрашивайте себя, что хорошего я сделал за день. Отмечайте выполненные задачи - действует вдохновляюще.

 

Людмила Богуш
logo