Отдых должен быть противоположным работе
09.11.2010
Выбирайте отдых после работы, противоположный основному виду деятельности:
- Работаете в офисе – больше проводите времени на улице;
- Работаете с людьми – уединяйтесь;
- Много задач в течение дня – выберите хобби с концентрацией на одной цели (гольф, стрельба и т.д.);
- Тяжело работаете физически – делайте зарядку для мозгов.