Современная молодёжь не может долго концентрироваться на чем-либо. Зачастую, молодые люди страдают от того, что отвлекаются, не могут завершить работу, старшим школьникам и студентам бывает сложно сконцентрироваться на выполнении домашних заданий и на изучении нового материала, а также над созданием контрольных, курсовых и дипломных работ. В будущем это переносится и на рабочую деятельность. Эту проблему в наше время усугубляет и тот факт, что многозадачность стала нормой жизни. Отвлечения на почту, соц сети, скайп, звонки по мобильному, вайбер и т.д. способствуют тому, что наше внимание рассеивается и выполнить задачу, требующую концентрации внимания быстро не получается. Потому ниже приведу 7 правил, следуя которым, вы сможете повысить собственную концентрацию внимания, и, как следствие, будете более эффективными и продуктивными.

Людмила Богуш - о вечно откладываемых делах.

Время – деньги, время – летит, а значит, нельзя терять ни секунды: направляясь из детской в кухню, прихватываешь вещи – забросить в машинку, лейку – полить по дороге цветы, отрезанные бирки – кинуть в мусорную корзину. После десятка отвлекающих маневров главная цель перемещения – включить на кухне чайник – благополучно забыта. И это, оказывается, почти диагноз! Маниакальное стремление сделать все как можно быстрее, не считаясь с затраченными усилиями, теперь называется прекрастинацией, а ее жертвам стоит всерьез пересмотреть свое поведение.