Перейти к основному содержанию
 

Женщина и развод. Часть III. Как сделать развод легче

16.09.2013

Если развод стал неизбежностью и брак не удержать, лучшее, что можно сделать – это побыстрее встряхнуться и выйти из кризиса с наименьшими потерями. Как это сделать? Возможно, вам помогут мои советы из личного опыта.

Больше не друг

Мужчина, который сказал, что принял решение с вами развестись, уже вам не друг. Это нужно понять и с этим нужно смириться. Он подвел черту – изменил и изменился, перестал быть мужем, когда сообщил вам об этом.

Если это так, то сложно ожидать от уже бывшего мужа дружеского отношения, внимания и понимания. Дружбу или просто ровные отношения с ним теперь придется строить заново.

Женщине, которую поставили перед фактом развода неожиданно, сложно перестроиться. Ей кажется: «муж меня по-прежнему любит, он обязательно вернется, он просто заболел». Это не так. Ведь мужчина – это выросший ребенок. Перестав быть другом, он «забирает свой совочек и ведерко и переходит в другую песочницу к новому другу». Вы для него теперь значите не больше, чем любая другая женщина.

Чем раньше это удастся принять, тем легче будет построить с ним новые отношения – уважительные, открытые и честные. Это важно и в случае, когда у вас общие дети, и для решения имущественных вопросов.

В ситуациях, когда этот факт не учитывается женщиной, возникают традиционные конфликты. Мужчина, как это и полагается самцу, несет имущество, которое считает своим, в новую пещеру. А женщина, в свою очередь, оставаясь матерью, стремится сохранить это имущество для своих детей. Понимая и учитывая эти базовые ценности, намного легче избежать выматывающих конфликтов и вражды между бывшими супругами, грязи и подлости бракоразводного процесса по худшему из возможных сценариев. Строить отношения с бывшим мужем заново – безальтернативная необходимость.

Семейный адвокат

Чтобы лучше понять, что происходит с супругами во время развода, можно сравнить их с двумя ладонями – одна напротив другой. Они видят перед собой только друг друга – препятствие на пути к счастливому будущему. Им нужно, чтобы кто-то развернул их на 90 градусов так, чтобы большие пальцы ладоней стали рядом, тогда они смогут увидеть перед собой свободное пространство – увидеть свое будущее.

Я знаю много примеров людей, которые сожалеют о том, КАК они разводились. Наверняка и вы знаете таких. Избежать дрязг, связанных с разводом, поможет квалифицированный семейный адвокат по разводам. Именно он – тот человек, который развернет бывших супругов «плечо к плечу», работая не на стороне одного из них, а в интересах их нормальных отношений и быстрого корректного решения непростых вопросов.

Семейный адвокат по разводам продумает все детали – справедливый раздел имущества, жилищный вопрос, вопросы, связанные с воспитанием детей и расходами на их образование и содержание, а также многое другое.

Адвокат является лучшим решением благодаря трем факторам. Во-первых, он нейтральный человек и исходит из общих интересов. Во-вторых, будучи вне ситуации, он объективен. И, в-третьих, опытный адвокат видел так много разводов, что ему, как и семейному психологу, известны все подводные камни бракоразводного процесса, которых он поможет избежать бывшим супругам.

Мнения других людей

Как часто нас сковывает мнение окружающих! Выбирая, как поступить, мы напряженно думаем, как наш поступок оценят родственники, друзья, знакомые. Женщине не стоит беспокоиться о мнении других людей. Настоящие друзья вас всегда поймут и поддержат. Они будут искать способ отвлечь от развода, увлечь новыми видами времяпровождения и снизить для вас значимость потери.

Не-друзья – либо осудят (но  какое вам дело до их мнения, ведь они – не-друзья), либо призовут начать войну и с удовольствием выступят «на вашей стороне». Ведь это так забавно – принять участие в чужих битвах: как реалити-шоу, только еще более реальное и захватывающее.

Этих людей легко узнать – они из тех, кто тыкают гвоздем в почти зажившую ранку, расковыривая ее до крови. Таких знакомых желательно исключить из вашего круга общения – ведь эти полководцы семейных войн не обретут душевного покоя, пока не превратят вашу жизнь в руины.

К сожалению, такими не-друзьями бывают и родственники. С ними также лучше ограничить общение, лишив их возможности подливать масло в огонь.

Потерю компенсирует приобретение

Терять семью, терять близкого человека – это горько и больно. Чувство горя от потери идет у каждого из нас из детства. У ребенка чего-то своего не так уж и много. Его семья и то, что находится в его личном владении – вот и весь его мир. Поэтому, теряя свои любимые игрушки, хомячка, собаку, друга, ребенок теряет часть своего мира и испытывает настоящее горе.

Человек вырастает, но эта детская реакция на потерю остается с ним всю жизнь. Поэтому все последующие потери даются нам так тяжело и сопровождаются переживанием горя. В том числе и развод – как одна из самых тяжелых потерь в жизни.

В детстве потерю любимой игрушки можно было возместить новой игрушкой, погибшего хомячка – щенком, а переехавшую в другой район города подружку – новой подружкой. Так же и во взрослой жизни. Потеря близкого человека может быть компенсирована только равнозначной заменой – общением с людьми, с новыми и интересными знакомыми. И лучшим вариантом будет, если эти люди ничего не будут знать о вашем прошлом. Ведь вам нужны не постоянные переживания прошлых событий, а яркие впечатления настоящего – новые увлечения, интересное времяпровождение и общение. Худшее, что может сделать женщина – запереться дома и рыдать.

Итак, для того чтобы смягчить стресс развода и быстрее вернуться к полноценной жизни, наполненной позитивными переживаниями, нужно учесть четыре фактора:

  1. Бывший муж уже перестал быть вашим другом, и необходимо начать строить с ним новые отношения – на основе взаимного уважения и корректности.
  2. Для того чтобы избежать множества негативных эмоций и не стать врагами с бывшим супругом, лучше всего воспользоваться услугами адвоката, работающего с семейными парами. Именно он возьмет на себя решение неприятных рутинных вопросов, позволив вам избежать тягостных ситуаций.
  3. Мнения других людей в большинстве случаев будут отбрасывать вас в воспоминания и «вновь-и-вновь-переживания», поэтому общение с некоторыми людьми лучше ограничить или прекратить вовсе.
  4. Чувство потери близкого человека лучше всего компенсировать новыми знакомствами, увлечениями и впечатлениями. Заполняя вакуум, вы лишаете себя постоянного страдания и рестимуляции стресса.

Развод – это не конец жизни для женщины, это лишь окончание очередной ее главы и начало следующей. Каждый человек заслуживает счастья, заслуживаете его и вы. Берите свою жизнь в свои руки и боритесь за свое счастье.

Искренне Ваша, Людмила Богуш-Данд,
бизнес-тренер, учредитель компании BogushTime,
специально для Forbes Woman

Женщина и развод. Часть III. Как сделать развод легче Женщина и развод. Часть III. Как сделать развод легче

Четыре шага на пути к новой жизни.

Если развод стал неизбежностью и брак не удержать, лучшее, что можно сделать – это побыстрее встряхнуться и выйти из кризиса с наименьшими потерями. Как это сделать? Возможно, вам помогут мои советы из личного опыта.

Больше не друг

Мужчина, который сказал, что принял решение с вами развестись, уже вам не друг. Это нужно понять и с этим нужно смириться. Он подвел черту – изменил и изменился, перестал быть мужем, когда сообщил вам об этом.

Если это так, то сложно ожидать от уже бывшего мужа дружеского отношения, внимания и понимания. Дружбу или просто ровные отношения с ним теперь придется строить заново.

Женщине, которую поставили перед фактом развода неожиданно, сложно перестроиться. Ей кажется: «муж меня по-прежнему любит, он обязательно вернется, он просто заболел». Это не так. Ведь мужчина – это выросший ребенок. Перестав быть другом, он «забирает свой совочек и ведерко и переходит в другую песочницу к новому другу». Вы для него теперь значите не больше, чем любая другая женщина.

Чем раньше это удастся принять, тем легче будет построить с ним новые отношения – уважительные, открытые и честные. Это важно и в случае, когда у вас общие дети, и для решения имущественных вопросов.

В ситуациях, когда этот факт не учитывается женщиной, возникают традиционные конфликты. Мужчина, как это и полагается самцу, несет имущество, которое считает своим, в новую пещеру. А женщина, в свою очередь, оставаясь матерью, стремится сохранить это имущество для своих детей. Понимая и учитывая эти базовые ценности, намного легче избежать выматывающих конфликтов и вражды между бывшими супругами, грязи и подлости бракоразводного процесса по худшему из возможных сценариев. Строить отношения с бывшим мужем заново – безальтернативная необходимость.

Семейный адвокат

Чтобы лучше понять, что происходит с супругами во время развода, можно сравнить их с двумя ладонями – одна напротив другой. Они видят перед собой только друг друга – препятствие на пути к счастливому будущему. Им нужно, чтобы кто-то развернул их на 90 градусов так, чтобы большие пальцы ладоней стали рядом, тогда они смогут увидеть перед собой свободное пространство – увидеть свое будущее.

Я знаю много примеров людей, которые сожалеют о том, КАК они разводились. Наверняка и вы знаете таких. Избежать дрязг, связанных с разводом, поможет квалифицированный семейный адвокат по разводам. Именно он – тот человек, который развернет бывших супругов «плечо к плечу», работая не на стороне одного из них, а в интересах их нормальных отношений и быстрого корректного решения непростых вопросов.

Семейный адвокат по разводам продумает все детали – справедливый раздел имущества, жилищный вопрос, вопросы, связанные с воспитанием детей и расходами на их образование и содержание, а также многое другое.

Адвокат является лучшим решением благодаря трем факторам. Во-первых, он нейтральный человек и исходит из общих интересов. Во-вторых, будучи вне ситуации, он объективен. И, в-третьих, опытный адвокат видел так много разводов, что ему, как и семейному психологу, известны все подводные камни бракоразводного процесса, которых он поможет избежать бывшим супругам.

Мнения других людей

Как часто нас сковывает мнение окружающих! Выбирая, как поступить, мы напряженно думаем, как наш поступок оценят родственники, друзья, знакомые. Женщине не стоит беспокоиться о мнении других людей. Настоящие друзья вас всегда поймут и поддержат. Они будут искать способ отвлечь от развода, увлечь новыми видами времяпровождения и снизить для вас значимость потери.

Не-друзья – либо осудят (но  какое вам дело до их мнения, ведь они – не-друзья), либо призовут начать войну и с удовольствием выступят «на вашей стороне». Ведь это так забавно – принять участие в чужих битвах: как реалити-шоу, только еще более реальное и захватывающее.

Этих людей легко узнать – они из тех, кто тыкают гвоздем в почти зажившую ранку, расковыривая ее до крови. Таких знакомых желательно исключить из вашего круга общения – ведь эти полководцы семейных войн не обретут душевного покоя, пока не превратят вашу жизнь в руины.

К сожалению, такими не-друзьями бывают и родственники. С ними также лучше ограничить общение, лишив их возможности подливать масло в огонь.

Потерю компенсирует приобретение

Терять семью, терять близкого человека – это горько и больно. Чувство горя от потери идет у каждого из нас из детства. У ребенка чего-то своего не так уж и много. Его семья и то, что находится в его личном владении – вот и весь его мир. Поэтому, теряя свои любимые игрушки, хомячка, собаку, друга, ребенок теряет часть своего мира и испытывает настоящее горе.

Человек вырастает, но эта детская реакция на потерю остается с ним всю жизнь. Поэтому все последующие потери даются нам так тяжело и сопровождаются переживанием горя. В том числе и развод – как одна из самых тяжелых потерь в жизни.

В детстве потерю любимой игрушки можно было возместить новой игрушкой, погибшего хомячка – щенком, а переехавшую в другой район города подружку – новой подружкой. Так же и во взрослой жизни. Потеря близкого человека может быть компенсирована только равнозначной заменой – общением с людьми, с новыми и интересными знакомыми. И лучшим вариантом будет, если эти люди ничего не будут знать о вашем прошлом. Ведь вам нужны не постоянные переживания прошлых событий, а яркие впечатления настоящего – новые увлечения, интересное времяпровождение и общение. Худшее, что может сделать женщина – запереться дома и рыдать.

Итак, для того чтобы смягчить стресс развода и быстрее вернуться к полноценной жизни, наполненной позитивными переживаниями, нужно учесть четыре фактора:

  1. Бывший муж уже перестал быть вашим другом, и необходимо начать строить с ним новые отношения – на основе взаимного уважения и корректности.
  2. Для того чтобы избежать множества негативных эмоций и не стать врагами с бывшим супругом, лучше всего воспользоваться услугами адвоката, работающего с семейными парами. Именно он возьмет на себя решение неприятных рутинных вопросов, позволив вам избежать тягостных ситуаций.
  3. Мнения других людей в большинстве случаев будут отбрасывать вас в воспоминания и «вновь-и-вновь-переживания», поэтому общение с некоторыми людьми лучше ограничить или прекратить вовсе.
  4. Чувство потери близкого человека лучше всего компенсировать новыми знакомствами, увлечениями и впечатлениями. Заполняя вакуум, вы лишаете себя постоянного страдания и рестимуляции стресса.

Развод – это не конец жизни для женщины, это лишь окончание очередной ее главы и начало следующей. Каждый человек заслуживает счастья, заслуживаете его и вы. Берите свою жизнь в свои руки и боритесь за свое счастье.

Искренне Ваша, Людмила Богуш-Данд,
бизнес-тренер, учредитель компании BogushTime,
специально для Forbes Woman

logo