Онлайн-тренинг ТурбоСлим
Личная эффективность и self-development
Открытые тренинги
Профессиональные тренинги (soft skills)
Онлайн
Дата старта
Дата не определена
Здоровый образ жизни — это привычки, которые обеспечивают физическое, душевное и социальное благополучие в жизни. Однако, внешние факторы, лень, недостаток мотивации или энергии и отсутствие целей влияют на ведение здорового образа жизни. Как достичь поставленной цели и вести здоровый образ жизни без голодания, диет, изнуряющих тренировок и прочей чуши? Сообщество ТурбоСлим — это помощник в достижении целей по улучшению качества вашей жизни.
Откажитесь от пагубных привычек и добейтесь целей под чутким руководством бизнес-тренеров и кураторов.
Вы сможете поставить себе цель и ДОБИТЬСЯ её!
Здоровое образ жизни — это знания!
Длительность программы - 21 день.
Важное примечание!
Для прохождения Тайм-менеджмент квеста «ТурбоСлим» необходимо пройти обучение на любом курсе по управлению временем от компании БогушТайм
Цель мероприятия:
Выработать привычку осознанного отношения к своему питанию, физическому состоянию и уровню энергии.
Программа мероприятия:
- Определение своей цели и разработка программы действий.
- Контроль питания.
- Контроль сна.
- Контроль отдыха.
- Контроль физического состояния.
- Осознанное отношение к продуктам питания и системе питания.
- Стабилизация гормональной системы.
Подарок:
Набор листов-вставок «Виртуальный тренер».
Результат мероприятия:
Устранение вредных пищевых привычек и налаживание полезных осознанных ежедневных действий, направленных на улучшение качества жизни и повышение уровня энергии тела.
