Онлайн-тренінг ТурбоСлім
Відкриті тренінги
Особиста ефективність і self-development
Професійні тренінги (soft skills)
Онлайн
Дата старту
Дата не визначена
Тривалість
21 день
Здоровий спосіб життя — це звички, які забезпечують фізичне, душевне та соціальне благополуччя в житті. Однак зовнішні фактори, лінь, недостаток мотивації чи енергії та відсутність цілей впливають на ведення здорового способу життя. Як досягти поставленої цілі та вести здоровий спосіб життя без голодування, дієт, виснажливих тренувань та іншої нісенітниці? Спільнота ТурбоСлим — це помічник у досягненні цілей по покращенню якості вашого життя.
Відмовтесь від шкідливих звичок і досягніть цілей під чуйним керівництвом бізнес-тренерів та кураторів.
Ви зможете поставити собі ціль і ДОСЯГТИ її!
Здоровий спосіб життя — це знання!
Тривалість програми — 21 день.
Важливе зауваження!
Для проходження Тайм-менеджмент квесту «ТурбоСлим» необхідно пройти навчання на будь-якому курсі з управління часом від компанії БогушТайм.
Мета заходу:
Виробити звичку усвідомленого ставлення до свого харчування, фізичного стану та рівня енергії.
Програма заходу:
- Визначення своєї цілі та розробка програми дій.
- Контроль харчування.
- Контроль сну.
- Контроль відпочинку.
- Контроль фізичного стану.
- Усвідомлене ставлення до продуктів харчування та системи харчування.
- Стабілізція гормональної системи.
Подарунок:
Набір листів-вставок «Віртуальний тренер».
Результат заходу:
Усунення шкідливих харчових звичок та налагодження корисних усвідомлених щоденних дій, спрямованих на покращення якості життя та підвищення рівня енергії тіла.
