5 причин, що заважають вам ефективно керувати своїм часом
Нічого не встигаєте, справ стільки, що не знаєте, за що братися, з надією чекаєте п’ятниці і з жахом думаєте про понеділок? Ці симптоми явно говорять: щось заважає вам ефективно працювати і жити. До нас на тренінги багато людей приходять з одними і тими ж проблемами. Ми виділили 5 основних причин, які заважають вам ефективно керувати своїм часом.
1. Ви не розумієте сутність часу і дозволяєте часу керувати собою
Час — це тривалість буття і послідовність зміни станів. Ви ж намагаєтеся керувати годинами і хвилинами, а не зміною свого стану, свого буття, тобто життя. Ваш час витікає, як вода крізь пальці. Ця метафора добре передає сутність: час невідчутний, його не можна взяти в руки, розглянути і спробувати на смак. Поки ви не уявляєте собі свій час, ви не можете з ним впоратися. Ви поводитеся пасивно щодо часу, як об’єкт, а не як суб’єкт. Іншими словами, час керує вами, а не ви часом.
2. Ви не знаєте, яким ви хочете бути
Повторю ще раз: ваш час — це тривалість і зміни вашого буття, вашого життя. Ким я хочу бути? Скільки років я хочу прожити? Як я хочу прожити своє життя? Що я хочу відчувати в цей час? Якщо у вас немає відповідей на ці питання, якщо ви не знаєте, чого ви хочете, ви не можете керувати своїм часом.
3. Ви не хочете змінюватися
Час — це зміни. Але замість того, щоб зрозуміти необхідність змін і передбачити їх, ви прагнете до стабільності. Коли немає змін, ви не розвиваєтеся, не рухаєтеся вперед, а тупцюєте на місці.
4. Ви боїтеся придумати своє майбутнє
Щоб знати, в якому напрямку йти (змінюватися), потрібно спочатку визначити, куди ви хочете потрапити. Ви ж не дивитеся вперед і не хочете брати на себе відповідальність за своє майбутнє. Якщо ви самі не придумаєте свій завтрашній день, то хтось придумає його за вас.
5. Ви хочете керувати часом з 9:00 до 18:00
Ви намагаєтеся керувати лише своїм робочим часом, замість того, щоб керувати всім своїм життям. Ви забуваєте, що в добі 24 години, не тільки 8 годин на роботу. Ви забуваєте, що час свого сну, час на особисте життя теж можна і потрібно планувати.
На тренінгах з управління часом ми допомагаємо людям усвідомити всі ці 5 причин і усунути їх.
