Як стати автором свого життя?
Найчастіше запитання, яке мені ставлять – як все встигнути.
ВСЕ ВСТИГНУТИ НЕМОЖЛИВО, як неможливо все купити. Тільки причини різні: все купити неможливо, тому що нікуди це скласти 🙂 , а все встигнути неможливо, тому що ти не можеш збільшити кількість годин у добі. Їх всього 24. І тобі доводиться вибирати, на жаль…
Звісно, найправильніший спосіб вибирати справи – це оцінювати їх через цілі: веде до цілей – роблю, не веде до цілей – відмовляюся. Але він же і найскладніший, тому що для нього потрібні цілі. А їх придумати нелегко, тому що створення цілей – це справжня творчість. І не всі на нього здатні, але не тому, що немає таланту, а тому, що страшно – а раптом не вийде і потім будеш погано виглядати, і в першу чергу – в своїх очах.
Цілі – це як дизайн твого дому. Ти придумуєш свою ідеальну картинку і потім все складаєш так, щоб це стало реальністю. Іноді це якесь чаклунство: варто написати свої цілі, як всесвіт починає тобі підсовувати можливості, ніби просто чекала, коли ж ти попросиш.
Як можна створити картину майбутнього?
Метод 1.
Уяви, що ти святкуєш свій день народження, якусь “круглу” дату. І опиши свій день народження (ідеальну версію) прямо з першої хвилини пробудження, по кроках: що ти чуєш, бачиш, робиш, як одягаєшся, куди йдеш, з ким спілкуєшся, які подарунки отримуєш… Не обмежуй себе – просто пиши без зупинок і особистої цензури.
Метод 2.
Написати самій собі листа з майбутнього, наприклад, з 2025 року, і подякувати самій собі за те, яке чудове життя ти ведеш у 2025 році завдяки тим твоїм зусиллям, які ти доклала у 2020 році для наведення порядку у своєму житті.
Метод 3.
Скласти список своїх бажань, великих і маленьких, минулих і теперішніх, для себе і для улюблених, близьких і далеких – все, що прийде в голову, тому що чуже в твою голову не прийде ніколи. Чим більше список – тим краще.
Метод 4.
Взяти аркуш паперу (великий аркуш і саме паперу – важливо писати, а не друкувати), поставити будильник на 20 хвилин і почати без зупинки писати, що ти хочеш, кожне нове бажання починати зі слова “хочу”. Якщо щось повторюється – писати його знову. Не зупинятися всі 20 хвилин! Те, що повториться найбільше – ось на цьому і фокусуватися потім.
Метод 5.
Створити Карту Мрії, тобто зібрати красиві картинки того, що ти хочеш для себе, і з’єднати це в один великий плакат. І хоча зараз є багато можливостей створювати віртуальну карту мрії на комп’ютері, все ж краще мати фізичну і повісити на видне місце так, щоб бачити її відразу ж, як вранці відкриваєш очі.
Залишилося вибрати метод для себе – і створити свою ідеальну картину майбутнього.
