Що допомагає не відкладати здоров’я на завтра

• Що допомагає не відкладати здоров’я на завтра?
• Які гаджети допомагають налаштувати режим тренувань?
• Чому треба ставити чіткі цілі і при цьому мріяти про “абсолютно нереальне”?
• Які “жіночі лайфхаки” допомагають працювати на користь стрункості?

Про це бесідувала Світлана Котенко, ідеолог і співзасновниця сервісу FoodEx, з Людмилою Богуш-Данд, відомою бізнес-тренеркою, засновницею тренінгової компанії BogushTime (Київ, Україна).

Читайте інтерв’ю з Людмилою Богуш у рамках проєкту “Режим дня успішної людини” на “КорреспонденТ”

Дивіться відео-інтерв’ю з Людмилою Богуш:

• Харчові звички: https://youtu.be/he4Eb0Klie0
• ЗОЖ – це про що? https://youtu.be/ta27pxUngjM