Перейти к основному содержанию
 

Вы здесь

Правила здорового питания от BogushTime и Шпинат

19.07.2016

Если:

  • у Вас есть цель быть в форме;
  • Вы тяжело переносите диеты;
  • не знает, как спланировать день, чтобы соблюсти режим питания;
  • вроде бы едите «полезную» пищу, но при этом испытываете потерю сил;
  • Вам сложно держать вес под контролем;
  • а еда оседает на талии лишними килограммами;
  • Вы не знаете, как мотивировать себя придерживаться диеты;
  • и они не приносят ожидаемого результата.

Приглашаем Вас присоединится к вечеру красоты и здоровья

от Студии управления временем BogushTime 

и Сервиса доставки умной еды "Шпинат"

Цель мероприятия: научить ежедневно следовать правилам здорового питания

Программа мероприятия:

  1. Как метаболизм (процесс обмена веществ в организме) влияет на выбор диеты (образа жизни и режима питания).
  2. Сколько нужно спать, чтобы похудеть и быть здоровым.
  3. Когда нужно пить воду и как она влияет на обмен веществ и состояние организма.
  4. Как сбалансировать белки, жиры и углеводы в своем питании.
  5. Какие мифы диетологии мешают нам стать более стройными, здоровыми и счастливыми.
  6. Как найти время и возможности, чтобы начать правильно питаться.
  7. Как эффективно спланировать режим питания, сна и занятия спортом.
  8. Что поможет придерживаться диеты, контролировать здоровый образ жизни и вдохновляться результатами.

На мастер-классе также будут презентованы новые странички-вкладки в планировщик BogushBook "Виртуальный тренер" по программе "Идеальная фигура" и будет представлено подробное описание, как они работают и как ими правильно пользоваться.

В результате Вы узнаете, что влияет на здоровье человека, как питаться правильно и с удовольствием придерживаться выбранной диеты (образа жизни и режима питания).

В подарок каждому участнику - полезные сладости (полезные конфеты из сухофруктов, орехов и нута в подарочной упаковке) от Сервиса доставки умной еды "Шпинат".

Розыгрыш призов от партнера мероприятия компании GOGOSHAR - билеты на Урок пилатеса, который поможет всегда оставаться в форме и повысить стрессоустойчивость организма, без изматывающих силовых нагрузок.

Когда: 21 июля (четверг) с 19:00 до 21:00
Где: Киев, ул.Евгения Сверстюка (бывш.Марины Расковой), 11, корпус А, оф.309.
Стоимость: БЕСПЛАТНО

Обязательно зарегистрируйтесь!

Правила здорового питания от BogushTime и Шпинат Правила здорового питания от BogushTime и Шпинат
Приглашаем Вас присоединится к вечеру красоты и здоровья от Студии управления временем BogushTime и Сервиса доставки умной еды "Шпинат". В результате Вы узнаете, что влияет на здоровье человека, как питаться правильно и с удовольствием придерживаться выбранной диеты (образа жизни и режима питания), а также получите в подарок полезные сладости. Мероприятие БЕСПЛАТНОЕ.

Если:

  • у Вас есть цель быть в форме;
  • Вы тяжело переносите диеты;
  • не знает, как спланировать день, чтобы соблюсти режим питания;
  • вроде бы едите «полезную» пищу, но при этом испытываете потерю сил;
  • Вам сложно держать вес под контролем;
  • а еда оседает на талии лишними килограммами;
  • Вы не знаете, как мотивировать себя придерживаться диеты;
  • и они не приносят ожидаемого результата.

Приглашаем Вас присоединится к вечеру красоты и здоровья

от Студии управления временем BogushTime 

и Сервиса доставки умной еды "Шпинат"

Цель мероприятия: научить ежедневно следовать правилам здорового питания

Программа мероприятия:

  1. Как метаболизм (процесс обмена веществ в организме) влияет на выбор диеты (образа жизни и режима питания).
  2. Сколько нужно спать, чтобы похудеть и быть здоровым.
  3. Когда нужно пить воду и как она влияет на обмен веществ и состояние организма.
  4. Как сбалансировать белки, жиры и углеводы в своем питании.
  5. Какие мифы диетологии мешают нам стать более стройными, здоровыми и счастливыми.
  6. Как найти время и возможности, чтобы начать правильно питаться.
  7. Как эффективно спланировать режим питания, сна и занятия спортом.
  8. Что поможет придерживаться диеты, контролировать здоровый образ жизни и вдохновляться результатами.

На мастер-классе также будут презентованы новые странички-вкладки в планировщик BogushBook "Виртуальный тренер" по программе "Идеальная фигура" и будет представлено подробное описание, как они работают и как ими правильно пользоваться.

В результате Вы узнаете, что влияет на здоровье человека, как питаться правильно и с удовольствием придерживаться выбранной диеты (образа жизни и режима питания).

В подарок каждому участнику - полезные сладости (полезные конфеты из сухофруктов, орехов и нута в подарочной упаковке) от Сервиса доставки умной еды "Шпинат".

Розыгрыш призов от партнера мероприятия компании GOGOSHAR - билеты на Урок пилатеса, который поможет всегда оставаться в форме и повысить стрессоустойчивость организма, без изматывающих силовых нагрузок.

Когда: 21 июля (четверг) с 19:00 до 21:00
Где: Киев, ул.Евгения Сверстюка (бывш.Марины Расковой), 11, корпус А, оф.309.
Стоимость: БЕСПЛАТНО

Обязательно зарегистрируйтесь!

logo