Заведи журнал достижений
«Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было«.
Габриель Гарсиа Маркес.
В жизни все происходит циклично: начинается, развивается и заканчивается. Это — закон, который мы знаем и с которым согласны… До тех пор, пока это не касается лично нас. Вернее, не касается того, что мы любим и ценим.
Ведь когда происходит что-то плохое, для многих значительным утешением является мысль «это пройдет». А вот когда речь идет о том, что закончится отпуск, или путешествие, или интересная встреча или любимая книга, мы начинаем грустить, некоторые — даже заранее.
Вы встречали грустных людей на вечеринке? Вы его спрашиваете «Чего грустишь, ведь так весело?», а он вам отвечает: «Да, вот думаю, что завтра опять на работу…»
Я как-то задалась вопросом, почему же люди грустят о прошедшем. И я поняла, что для многих проблема в том, что они себя обесценивают, не считают достойным чего-то хорошего, поэтому случившееся расценивают как действительно случайное, неповторимое. Другие — боятся, что не доживут. Третьи считают, что в нашей стране становится все хуже и хуже, и надеяться на возможность того, что хорошее может произойти опять, глупо.
Знаете, будущего не существует, его сейчас просто нет! И оно там, в будущем, может быть совершенно разным. Как же оно происходит? А все просто: кто-то верит в то, что может создать что-то уникальное в области компьютерных технологий — и становится Стивом Джобсом, о котором сейчас не упоминает в своих статьях только ленивый (так что, и я присоединяюсь). Человек придумывает — и действует. И его будущее становится для кого-то настоящим. Поэтому совет не сложный: придумайте себе такое будущее, как вам нравится, и сделайте его. А как удержать мотивацию для достижения долгосрочных целей, вы можете прочитать в моей статье.
А что же делать тем, кто боится придумать себе хорошее, привлекательное будущее, потому что когда-то по ним железобетонным воспитательным катком прошлись неразумные родители или неумные учителя?
А здесь рекомендую прислушаться к Маркесу: скажите «спасибо» всему хорошему, что в вашей жизни было. Не горюйте, что это прошло, ведь у некоторых людей его и не было, и в вашей жизни могло тоже не случиться. Вы могли не встретить того человека, о потере которого вы сегодня горюете, вы могли не поехать в это удивительное путешествие, которое, возможно, больше не повторится, правда?
Заведите себе журнал ваших достижений, побед, позитивных событий. Помните, в «Золушке»: он посмотрел на меня три раза…
И когда становится трудно — загляните в него, снова наполнитесь этими радостными чувствами и… Вперед, к новым целям!
Мила Богуш-Данд,
учредитель компании BogushTime
