Що таке форс-мажор і як він впливає на нас?

Для того щоб стаття виявилася корисною, давайте прояснимо значення слова Форс-мажор.

Форс-мажо́р (фр. force majeure — «вища сила», лат. vis maior; в російськомовних юридичних документах зустрічається спірний термін «непереборна сила») — непередбачувана подія (наприклад, стихійне лихо або епідемія), яка не залежить від волі сторін, що беруть участь у угоді, але веде до неможливості виконання договірних зобов’язань.

Це загальне розуміння, як це прийнято.

У нашому випадку, в повсякденному житті, форс-мажор – це щось, що ви не планували, а воно сталося. І, як правило, це порушує ваші заплановані завдання і заважає їх якісному виконанню.

Таким чином, форс-мажори впливають негативно на:

• невиконання повсякденних завдань,
• досягнення цілей,
• самооцінку,
• ваш рівень енергії,
• здоров’я.

І, як наслідок, викликають стан постійного стресу.

Це деяка хаотичність, яка присутня в сучасному світі і це нормально. Цією хаотичністю можна керувати, якщо знати, як. Обсяг такої хаотичності складає всього лише 20% нашого часу. Це не так вже й багато. Вже стає простіше, якщо ти розумієш, що це має розмір, чи не так?

Форс-мажори можуть бути разовими і повторюваними. Але, як правило, людині здається, що це щось нове кожного разу. Наприклад, якщо ми візьмемо робочу область, то у керівника є підлеглі. І один з них постійно відволікає його своїми «вторгненнями» з питаннями, консультаціями і проханнями про допомогу, і це не дає можливості керівнику зайнятися його, наприклад, стратегічними завданнями. Або, сімейна область: у мами є діти, і вони не дають їй можливості виконувати її домашні завдання/зобов’язання – заважають, вимагають уваги, а це порушує її розпорядок і намір прибратися, приготувати їжу, виконати особистий догляд і інше.

Коли людина стикається з такою ситуацією, їй кожного разу здається: ЩО ЩЕ може статися? Як так може бути, що їй не вдається виконати заплановане? І так далі.

Насправді, вихід з даної ситуації є.

Можливо, в це складно повірити, але форс-мажори можна запланувати. А якщо дивитися стратегічно, то їх і потрібно планувати.

Який же рецепт виходу з піке?

Етапи планування форс-мажорів:

1. Залишайте часовий проміжок часу в еквіваленті 20%. Тобто, якщо в добі 24 години, а 8 з них ви перебуваєте у сні, то залишається 16 годин. Отже, накидаємо ще трохи до 20% і виходить 3,5-4 години ви щоденно плануєте на форс-мажори. Іншими словами, ви плануєте час на «нічогонероблення» до 4 годин на добу. Але, це зовсім не означає, що ви будете байдикувати. Це лише означає, що, якщо форс-мажор станеться, він не «виб’є» вас з колії поточних справ, а лише вбудується в запланований вами час. Якщо раптом він не станеться, ви спокійно займетесь завданнями з майбутніх періодів і приступите до їх виконання. Отже, записуючи вранці свій план на день, залиште 4 години.
2. Далі, окремо виділіть місце для тих самих горезвісних форс-мажорів, щоб, коли вони будуть відбуватися, ви могли їх вписувати і оцифровувати (писати, скільки ж, насправді, вони займають вашого часового простору).
3. Відстежуйте, аналізуючи свій день, чи є форс-мажори, які повторюються день у день, чи це щось нове кожного разу і фіксуйте це.
4. У випадку, якщо форс-мажор повторюється, то я вітаю вас – це повинно бути зафіксовано у вас як завдання для виконання. Якщо кожного дня один і той же співробітник займає ваш час питаннями і це складає в сумі близько години, у такому випадку заплануйте: співробітник – 1 година. У цей момент форс-мажор перетвориться в заплановане завдання і це не буде вибивати з інших справ. Та ж ситуація стосується і матері з дітьми. Якщо вона відстежить, а скільки ж, насправді, вони вимагають уваги, то виявиться, що це +/- один і той же інтервал часу.
5. Таким чином ви знайшли форс-мажор, оцифрували його у часі і запланували. Все просто.
6. Важливий момент: у багатьох людей є установка, що форс-мажор – це ЗЛО, це ПОГАНО. А якщо ви не планували виїзд з друзями на шашлики, а вони зателефонували і запросили. І тим самим, порушили всі ваші плани. А ви погодилися, тому що це пропозиція, від якої ви не змогли відмовитися, адже бувало і таке. Це прекрасно. Виходячи з цього, прийміть форс-мажор, як щось несподіване, але і в той же час, можливо, приємне. Прийміть це явище, подивіться на нього під іншим кутом і ваше ставлення до них суттєво зміниться.

Насправді, форс-мажор – це прекрасно. Адже це бар’єр, який нам заважає або міг би завадити. А ми, люди, любимо долати бар’єри/проблеми, ми любимо їх вирішувати. А деякі навіть створюють їх для того, щоб вирішити і відчувати себе щасливими. Тому що, коли ми долаємо якусь перешкоду, ми «ростемо», зростає самооцінка, з’являються сили вершити великі справи.

Якщо знати «ворога» в обличчя, з ним легше впоратися. А в даному випадку, краще, перетворити його в друга і життя стане набагато більш прекрасним. Рецепт простий, залишилося впровадити його в життя.

Успіхів, друзі.

Ваша, Оксана Долгова.