7 секретів, як прийти до своєї мрії. Як побачити ідеальну картину свого життя?
У кожного з нас є мрії, і наші близькі та друзі не упускають приводу, щоб побажати нам здійснення всіх наших бажань. Чи замислювалися ви, що мрії – це двигун прогресу, як особистого, так і суспільного? Але для такого масштабу вони мають бути дуже сміливими та чітко сформульованими. Якщо звичайна людина відповість собі на запитання, що б вона хотіла отримати в житті, швидше за все виявиться, що вона бажає того ж, що є у ближнього, або що її мрія – це далекі мрії, і не обов’язково, щоб вони здійснювалися…
Як таки надихати себе та людей навколо? Про це розповість власниця мережі центрів жіночого розвитку Світлана Керімова. Вона знає, як мріяти так, щоб дійти ідеальної картини свого життя. У статті для “Сьогодні. Світлана поділиться методами, які вона багато років застосовує до свого життя і вчить цього жінок по всьому світу.
У Світлани чудова сім’я і успішний бізнес, вона багато подорожує, постійно вчиться і отримує задоволення від життя. У сучасному суспільстві також вона стверджує, що бажання дано нам не просто так, це наша місія, якщо хочете. вами поділитися дуже легке і просте. І звучить воно так: щоб мрії збувалися, вони повинні бути, куди ви йдете, знати до чого прагнете, яка у вас мета. туди.
Друге що потрібно зробити це побачити яскравий образ мети. картинку, ваше тіло має бути абсолютно розслаблене. Потрібно так яскраво уявити своє бажання, щоб горіли щоки, вискакувало серце, у животі літали метелики, тілом бігали мурашки… Це допоможе відключити логіку і зрозуміти, чого ви дійсно хочете. Цей стан, в якому, відключивши логіку, ліву півкулю, ви зможете описати усі ваші мрії. Зараз важливо включити тіло, образи, почуття, емоції, враження, відчуття…
Після того, як ви зрозуміли, як потрібно бачити, після того, як ви зрозуміли в якому стані писати, вам дуже важливо записувати свої мрії! Справа в тому, що наша підсвідомість працює таким чином, що коли ви думаєте про щось, ці думки “засмічують” ваш мозок, і у вас з’являється багато незакритих одиниць уваги, незакритих циклів, які заважають ясно бачити мету. Є теорія, що потрібно прописувати мрії багато разів і постійно читати їх. Тому що чим більше ви їх пишете, тим більше ви в них вірите, тим більше ваша підсвідомість вірить у них. Записані, вони начебто вже існують у реальному світі. рівномірно розподілити енергію. Люди часто живуть у перекосі – віддають більше уваги чи справі, чи тілу, чи дітям. Але якщо ви хочете лише одного, ви спрямовуєте туди всі свої сили. А знаєте, що відбувається, коли ви чогось хочете і коли ви спрямовуєте всю свою енергію в одну область? Ви цю область руйнуєте.
Тому зараз ми рівномірно розподілимо 100% нашої енергії, нашого часу, ресурсу, яких має вистачати на всі сфери життя. Якщо ви плануєте тільки бізнес і не плануйте емоції, це не життя це день бабака. Так, у вас будуть гроші, у вас буде статус і влада, ваше его буде тріумфувати, але ви будете нещасливі в особистому житті, наприклад, і вам буде дуже погано, нудно, прісно жити. Я допоможу вам швидко і правильно захопити всі сфери життя. Ми будемо уявляти себе в майбутньому, через 10 років, але писати все потрібно зараз.
Пишемо: “Сьогодні 27 червня 2027 року…” І перше, що вам потрібно буде побачити там, через 10 років – це ваш ідеальний день. Опишіть у подробицях, як ви. Просто відпустіть свій мозок погуляти, і напишіть все, що прийде вам на думку – як ви прокинулися, що ви робите, як ви виглядаєте, хто з вами поруч, який у вас розпорядок дня, що ви їли, хто вас оточує у вашому дні, куди ви йдете, чим ви займаєтеся, у скільки ви займаєтеся і скільки встаєте? alt=”” src=”https://bogushtime.com/sites/default/files/styles/compressor/950×350/public/media/blog/b417f5e0920635868fffcd2b38840b19.jpg-l” />
Постарайтеся не думати про те, що говорять подружки, що хоче від вас ваша мама, думайте не про те, що представляє в ідеальній картині ваш чоловік, відпустіть уяву. Я…”
Така практика дуже допомагає і чоловікам. Мій чоловік пише мрії разом зі мною і мій син пише. Я цьому навчаю. Чоловікам важче мріяти. Але я вірю, що ви багато можете в цьому житті, і мріяти в тому числі. ви здатні бачити мрії і цілі на 10 років… Я побачила саму себе сорокап’ятирічну і я вже не роблю жодних зайвих рухів. Давайте мріяти кардинально, щоб розвивати всі області вашого життя.
Наступне, що ви пишите – це краса і здоров’я.
Найголовніше, що я собі уявляю, як я там виглядаю: я прокинулася, що я роблю, як я займаюся спортом, вранці я бігаю, розтягуюсь — тобто все, що стосується вас і вашого тіла: у кого сьогодні якісь проблеми. комусь груди хочеться зробити. Робіть, що хочете, головне, щоб вас це надихало, щоб вам там подобалося те, що ви бачите через 10 років.
Далі ми описуємо нашу взаємодію з партнером – сексуальне життя. потрібно прописати, якими ви бачите ваші відношення через 10 років. Як ви спілкуєтеся, як ви проводите час, як ви дивитесь один до одного.
Емоційне життя. Це характер, сила волі, це емоції. Тут я пропоную вам написати, яке у вас емоційне життя через 10 років. 10 років.Які емоції ви собі даруєте там? Занурення з аквалангом. Це мій єдиний екстрим, який я впустила в своє життя. Але у вас повинен бути і легкий масаж емоцій під рукою. спектакль, концерт. У когось це танці, у когось вокал. Уявіть себе 45-річну, заплануйте, що ви за ці 10 років спробували, чому навчилися?
Це сім’я ці 10 років ми…” і ви описуєте ваш розпорядок дня, як ви взаємодієте, чи є у вас діти, у когось їх взагалі немає в картинці. І не треба себе ґвалтувати, це ж ненормально, що у всіх є діти. Нормально те, що вам відгукується, нормально те, чого хочете те, чого хочете ви! Це нормально. 30, а поховали його в 50. Тому дивіться те, що у вас йде. Хтось з вас бачить там дітей, хтось побачить чоловіка. Де хто? src=”https://bogushtime.com/wp-content/uploads/2025/04/maxresdefault_2.jpg” />
И там через 10 лет вы можете увидеть, как за эти 10 лет прошла жизнь ваших детей, чего они достигли, как прошла жизнь вашего мужа, где он работает, сколько зарабатывает, как проводит время, его красота и здоровье, его ставлення до вас, прописати його масаж емоцій окремо і ваш масаж емоцій, який у вас спільний масаж емоцій?.
Справа. нщина може бути business woman, але вона повинна займатися своєю улюбленою справою. Справа – це робити щось корисне для людей. Заплющте очі, уявіть свій ідеальний день – ви там точно побачите, куди ви йдете, коли всі йдуть до школи та на роботу. Або ви працюєте вдома, або працюєте у великому колективі, ви працюєте за комп’ютером чи з дітьми…
Далі дуже важливо мріяти про свій розвиток. Уявіть, що ваше тіло – це машина в базовій комплектації, абсолютно порожня. За 10 років ви можете доукомплектувати його десятьма супер навичками, навчитися чогось нового. Щороку ставати трохи краще, ніж у минулому, змагатися з собою, але ні в якому разі не з іншими – це і є розвиток.
Я на 10 років запланувала собі: один рік – одна навичка, яка мені потрібна. Наприклад, скорочитання, тому що я хочу багато читати. Мені обов’язково потрібно опанувати навичку скородрукування, тому що я пишу книги і мені потрібно швидко і якісно набирати всі свої думки, щоб не було такого, що через швидкість друку мені не виходить швидко викладати свої думки. Потім Я чудово усвідомлюю, що поки це моя фішка, але на тому рівні, на який я виходжу, мені потрібно підтягнутися ця навичка.
Я б хотіла освоїти акупунктуру, акупунктуру, вивчати мови…
Тепер опишіть ваші матеріальні блага, що у вас є в матеріальному світі: вдома, машини, квартир.
Ви не плануєте, ви просто вірите. Ви описуєте спосіб життя, який надихає вас, починаючи зі слів: “Сьогодні 27 червня 2027 року…”, описуються всі області життя, причому так описуєте, в таких подробицях, щоб у вас слини текли. В кінці пишіть: “Я хочу так! Але нехай буде так, як краще для мене. Нехай буде так, як хоче Бог”.
Потім перенесіть усі з вашої Книги Мрії в календар, дивіться, в якому році це все могло б статися, розкладаєте на роки. Потім пишіть, що потрібно зробити цього року, щоб прийти туди, куди ведуть ваші мрії. Що нам потрібно робити, щоб це все у нас було? Я точно знаю, що я – власник бізнесу. Ще знаю точно, тому що я мама, я знаю точно, тому що я улюблена жінка особливого чоловіка. Якщо я натхненна тим, якою я буду в 45, скажіть, будь ласка, у мене більше шансів прийти в 45 такою ж натхненною, ніж у тих людей, які не бачать себе у свої 45? Так! Я бачила себе в 35. Я знала, який образ бажаю, і до цього образу йшла. І мені було на допомогу все!
Я точно знаю, що цей метод працює, і вам потрібно це писати з усіма правилами, які я озвучила спочатку. Ви пишіть у розслабленому стані, увімкнувши всю свою уяву, відпустивши погуляти свій мозок…
У вас ніколи не буде сили та можливості, і ніколи не буде шансу діяти, доки немає морозоривної мрії. Чим більше ваших мрій, тим легше вам їх досягати, тому що стільки енергії в мрії, така ж кількість енергії йде на дії. Прийміть, що чим більше ваш запит, тим більше він командує правильно діяти, спочатку бути, потім робити щось, і тільки потім щось мати. Ви напевно знаєте, що права півкуля вашого мозку відповідає за почуття та емоції, за яскраві картинки, за натхнення. І чим більше і яскравіше будуть ваші мрії, чим яскравіше, масштабніше, більше, смачніше, збудливо вони будуть, чим більше ви уявите правою півкулею, чим більше і яскравіше спосіб життя ви побачите, тим більше ясний сигнал перейде в ліву півкулю, і дасть вам енергію на дію, на досягнення, на досягнення, Гугучія
Джерело: Сьогодні
