Новорічне планування. З чого почати?

Кінець року – це завжди чарівний час, який зазвичай асоціюється з чудесами. Передноворічна приємна метушня, подарунки, ялинки, іграшки, бій курантів і, звичайно ж, бажання почати нове життя з нового року! Але ось для того, щоб ваші бажання не залишилися тільки мріями, а все-таки втілилися в життя і стали реальністю, потрібно обов’язково встигнути зробити кілька важливих моментів. Нижче дам практичні поради, які допоможуть зробити процес планування 2016 року корисним і надихаючим.

1. Перше, що потрібно зробити – правильно підвести підсумки року, що минає, тому що для планування нам потрібна буде відправна точка. Для цього складіть список всіх проектів, які ви почали в 2015 році. Навіщо? – запитаєте ви. Справа в тому, що незавершені справи (незалежно від їх масштабу):

• забирають вашу увагу;
• забирають вашу енергію і займають пам’ять;
• знижують вашу самооцінку і мотивацію.

Тому, щоб повернути собі енергію і отримати мотивацію для подальших дій – пишіть.

2. Потім оцініть ваші проекти з точки зору їхньої цінності для вашого життя. Які з них дійсно важливі і приносять бажані плоди, а які з них тільки відбирають час і ресурси.

3. Оцініть ваші проекти з точки зору завершеності і ресурсів для завершення. На якому етапі знаходиться кожна з ваших справ, і яка кількість ресурсів (часу, грошей, зусиль, уваги і т.д.) вам ще знадобиться, щоб довести ці проекти до логічного завершення.

4. Прийміть рішення щодо кожного проекту – «ТАК» або «НІ» (відмовтеся від «МОЖЕ БУТИ»). Виявляється, для того, щоб завершити справу і повернути собі частину своєї енергії і уваги нам часто достатньо просто сказати – «ні, я не буду це робити» – і викреслити.

5. Тепер давайте подивимося на те, що ви залишите у своєму житті і в наступному році: виділіть у вашому списку проекти, які ви маєте намір продовжити/завершити в 2016 році.

6. І на завершення процесу підведення підсумків – трохи похвали собі улюбленій: складіть новий список – список успішних проектів минулого року.

7. Тепер для того, щоб закріпити ефект, по кожному успішному проекту пропишіть фактори успіху (зовнішні і внутрішні), що дозволили вам досягти успіху.

8. Проаналізуйте ваші успішні дії і створіть перелік правил для застосування в наступному році. Це дозволить свідомо застосовувати на практиці ваші успішні дії і досягати більшого успіху.

9. Ну що ж, тепер ви готові до планування 2016 року!

10. Складіть список бажань, не обмежуючи свою фантазію. Не думайте зараз про те, можливо чи неможливо втілити в життя ваші мрії, просто мрійте!

11. Виберіть важливе для вас бажання з цього списку і для нього:

• складіть перелік завдань на цей рік – що має бути зроблено;
• складіть перелік проміжних результатів на цей рік – що має бути отримано.

12. Тепер виберіть ще одне бажання зі списку і зробіть з ним те ж саме… І ще одне…

13. Тепер, коли у вас є перелік завдань і результатів по вашим цілям на наступний рік, створіть матричний план на 2016 рік. Його можна зробити на аркуші формату А4, а можна навіть взяти величезний ватман. На ньому накресліть таблицю за зразком:

• 13 колонок – одна вузька зліва і потім 12 однакових
• 7 рядів – 1 верхній вузький і потім 6 однакових

14. Підпишіть графи таблиці за зразком:

• 13 колонок – одна вузька зліва (підписати «2016») і потім 12 однакових (прописати назви місяців від січня до грудня)
• 7 рядів – 1 верхній вузький (вже підписаний «2016») і потім 6 однакових (підписати назвами ключових областей)

Ключові області – це основні напрями вашого життя, в яких ви створюєте результати. Я рекомендую виділити такі 6:

• Фізична – потреби вашого тіла.
• Особистісна – потреби вашої особистості.
• Сімейна – потреби вашої родини.
• Робоча – потреби, пов’язані з вашою роботою.
• Духовна – потреби, пов’язані з вашою духовністю і принципами.
• Громадська – потреби, пов’язані з вашим місцем у суспільстві.

15. Коли матриця готова, рознесіть завдання, плановані проекти і очікувані результати в її клітинки так, щоб на перетині місяця і ключової області у вас виходила подія або результат, які ви собі запланували. Використовуйте при цьому різні кольори, щоб візуально розділити для себе завдання і результати.

По завершенню процесу розмістіть матричний план на видне місце і працюйте з ним кожен день! Зробіть наступний рік ефективним і радісним!

Джерело: інтернет-журнал для мам Pro mum