Пожирачі часу. Хто забирає ваш час?
Час витікає крізь пальці.
Часу не вистачає.
У мене залишилося зовсім мало часу.
Як часто ми чуємо фрази про те, що часу недостатньо? Думаю – дуже часто.
Що ж забирає наш час?
Що заважає нам встигати робити важливе?
Пожирачі часу.
Сьогодні розглянемо їх зблизька, а коли знаєш в обличчя пожирача, то й стратегію дії можна придумати найкращу, правда?
1. Павутина соцмереж – ось наш перший пожирач. Дивно було почути на прийомі у офтальмолога, що вона теж багато часу проводить у соцмережах; іноді це перетворюється замість 15 хвилин у 3 години.
На сьогодні соціальні мережі перетворилися на певний симбіоз магазину, довідника і бюро добрих порад. Але чи варто занадто багато часу проводити в цьому просторі – вирішувати вам)
Щоб не обмежувати себе зовсім, але й не витрачати час даремно, є гарне рішення – встановити певний екранний час.
2. Месенджери.
Месенджери перестали в наш час бути просто каналами спілкування між людьми, це камерні спільноти, де, як продають речі, проводять навчання, так і забезпечують вас найостаннішими новинами.
Але все це займає достатню кількість нашого часу в дні – перевірити канали, почистити групи, почитати повідомлення. І коли у людини на телефоні більше 4 програм для комунікації, це може бути ще тим випробуванням.
Рішення – визначити для себе пріоритетний месенджер для комунікації і повідомити про це всім, з ким ви спілкуєтеся.
3. Відсутність чітких орієнтирів у майбутньому.
Коли ти не знаєш точно, куди ти хочеш прийти, а тільки обираєш, у тебе і маршрутів може бути в кілька разів більше. Відповідно, втрачається концентрація, втрачається фокус уваги і рух до твоїх невизначених цілей може нагадувати хаотичне переміщення частинок. І, звісно, це все займає вагому кількість часу – метання, терзання, роздуми.
Визначся – що ж ти хочеш отримати в майбутньому, і тоді, хаосу в твоєму житті стане набагато менше.
4. Відсутність самодисципліни.
Ви знаєте перелік завдань, які необхідно зробити в робочому дні, але постійно відволікаєтеся на новини, на спілкування з колегами, на перевірку пошти 15 разів на день – все це сприяє тому, що часу на стандартні завдання у вас витрачається набагато більше, ніж могло б бути.
Самодисципліна – це один з факторів, який сприяє зміцненню внутрішнього стрижня і дозволяє ефективно боротися з пожирачами часу.
Складіть чіткий план і дотримуйтесь його у вирішенні робочих завдань, і у вас не буде шансів на відволікаючі фактори. Особливо, якщо в кінці робочого дня ви заплануєте для себе щось дуже приємне.
5. Невміння відмовити іншому.
Йдеться не про те, щоб не допомагати колегам або близьким взагалі. А про те – з якими саме проханнями до вас звертаються? Наскільки вимагається для їх реалізації вашого залучення? І чи не йде ця активність у розріз з вашими особистими планами і чи не перетворюється ця допомога іншому в певні постійні дії, які ви не планували?
Часто, коли ми йдемо на поводу у колег, ми витрачаємо на виконання чужих завдань і свій час. Цей час вам вже ніхто не поверне, тому і обирати вам, куди витрачати ваш час.
6. Безлад у робочому просторі.
Якщо ви думаєте, що відсутність систематизації робочих програм і порядку на робочому місці зовсім не впливає на вашу продуктивність і витрати часу – ви помиляєтеся.
Логічно було б припустити, що чим чіткіше розподілена інформація у вас на комп’ютері, тим простіше вам її знаходити швидко, при першому ж запиті. Логічно, то логічно. Але, для того щоб створити цю систему, теж потрібен час. І часто ми не хочемо вкладати в щось зусилля, навіть розуміючи, яку користь на виході ми отримаємо.
Чим менше ми витрачаємо час на те, щоб шукати інформацію, тим спокійніше і продуктивніше ми працюємо. А якщо перебувати довгий час у хаосі – то про спокій можна забути. Все слід робити своєчасно – тоді не виникне необхідності щось наздоганяти, додатково сортувати і так далі.
7. Невдале планування.
Так, так. Це теж може бути пожирачем часу – якщо ви складаєте непродуктивні плани, потім витрачаєте час на їх виконання, а потім переживаєте, що ці плани виконалися не так, як треба, а час вже не повернути.
Підводячи підсумки, хочу навести цитату Горація.
”Поки ми говоримо, безжальний час відлітає. Лови цей день, як можна менше довіряючи наступному.”
Не треба чекати кращого моменту, підходящого моменту, якогось спеціального моменту. Якщо ти побачив, що щось у тебе не так з плануванням, не виходить, або ти взагалі не плануєш, тоді приходь до нас. Ми в досконалості володіємо цим інструментом і точно можемо показати, як ефективно, гармонійно і з легкістю планувати свій день, тиждень, місяць, рік і навіть 10, 20 років!
Реєструйся на найближчий потік Онлайн реаліті-тренінгу «Тайм-менеджмент Квест Турбо 21» і нехай всі пожирачі залишаться в минулому. Навчися тримати фокус на головному разом з BogushTime.
