Як весь день залишатися в ресурсі, особливо якщо щось засмучує або вибиває з колії?

Приходиш на роботу, а щастя немає? Втікаєш з дому на роботу? Немає бажання виконувати свої функціональні обов’язки? Хочеться відправити все «до всіх чортів»? Відчуваєш себе вантажним конем, на якого навалили всі тягарі світу?
Що ж, буває…
Жартую..

Бувають дійсно ситуації, коли у людини сталося горе або якась серйозна невдача. Це окрема ситуація. Тут необхідно дати час на відновлення і, можливо, надати кілька днів/тижнів для того, щоб співробітник мав можливість погорювати. Тут головне проконтролювати, щоб тимчасове не перейшло в постійне, не перетворилося в депресію або інше захворювання. Після цього, повернувшись на роботу, співробітника необхідно поступово завантажувати роботою. Спочатку легкою, щоб він прийшов у стан тут і зараз. Пізніше – складніше і більше та більш відповідальною, щоб він відчув свою значущість і відповідальність у компанії, відчув себе потрібним суспільству. Цей приклад з області крайнощів, але таке буває.

І ось приклад з моєї практики: я бізнес-тренер і часто буває так, що саме я проводжу переговори з власниками-замовниками корпоративного тренінгу з тайм-менеджменту. І ось власник запитує тренінг для своєї команди. Ми обговорюємо деталі тренінгу і тут він видає: “тільки не треба, щоб вони працювали зі своїми особистими цілями – тільки з робочими.” У цьому випадку я відмовляюся від проведення тренінгу. Звісно, попередньо пояснивши, чому. Справа в тому, кажу я, якщо у ваших співробітників не буде особистих цілей, то у них не буде мотивації працювати. А навіщо? Ну не зробив сьогодні, зробить завтра, не завтра – так післязавтра і так далі.

Людина працює для того, щоб жити, а не живе для того, щоб працювати.

Тому, перше, з чим повинен попрацювати «студент» на тренінгу – це зі своїми особистими цілями, а потім вже подивитися, як він їх реалізує за допомогою виконання своїх функціональних обов’язків на роботі.

Отже, для того, щоб бути в ресурсі, необхідно:

1. Мати особисті цілі.

2. Мати робочі цілі.

3. Розбити особисті цілі на 3 основні напрями:

• фізичне – здоров’я;
• особистісне – це саморозвиток: книги, навчання, семінари, нові хобі;
• сімейне – це ваші подружжя, батьки, діти та інші родичі.

4. Дати чіткий опис цілям і визначити термін їх досягнення.

Наприклад, хочу вивчити німецьку мову: знати 2 000 слів і скласти іспит – грудень 2020 рік.

5. Пов’язати робочі цілі з особистими.

6. Проконтролювати, щоб ваші щоденні завдання вели вас до досягнення ваших цілей як особистих, так і робочих.

7. Розписати чіткий час кожного завдання, щоб ви розуміли, на що йде ваш час. Іноді люди, навіть не підозрюючи, накидають собі завдань на 40 годин на добу, тоді як їх є всього 24. І вони не підозрюють про це. У випадку, коли ви проставляєте час на завдання, ви починаєте керувати своїм часом, а відповідно, і завданнями. Тобто, якщо ви побачили, що завдань на сьогодні у вас занадто багато, навіть у випадку, коли ви їх частково делегували, тоді ви відразу, не засмучуючись, можете перенести їх на наступний день або інший період, де у вас буде можливість їх виконати.

8. Тримати фокус на цілях, виконуючи свої завдання – тобто, переглядати їх щодня.

Мотивація з’являється тільки тоді, коли:

• є цілі;
• є завдання;
• є зв’язок між цілями і завданнями;
• є проміжні результати, які підтверджують, що ви рухаєтеся в правильному напрямку і з запланованою швидкістю.

Часто буває таке, що в процесі дії, просування доводиться змінювати шляхи досягнення кінцевої мети. Нічого страшного в цьому немає. Це нормально. Наш світ сьогодні хаотичний і зміни відбуваються у світі кожну хвилину. І тому, ваш план повинен бути гнучким і легко коригованим.

Є ще кілька рекомендацій, про які хотілося б згадати:

1. Знайдіть в роботі не тільки заробляння грошей, а й задоволення амбіцій.
2. Навчайтеся завжди чомусь новому. Не важливо – це розвиток чогось нового в вас або розширення знань вже в існуючій області.
3. Перетворіть вашу роботу і функціонал в гру. Адже недарма зараз так популярний термін “гейміфікація” в компаніях. Зараз у багатьох випадках, щоб замотивувати співробітників і орієнтувати на результат – придумують всілякі різні ігри, мотиваційні програми, тімбілдинги та інше.
4. Завжди перевіряйте свій поступ до поставлених цілей, дякуйте і хваліть себе за їх досягнення.

Успіху і задоволення бажаю вам кожну хвилину!