Запізнення – це спосіб привернути увагу

Ведучий спеціаліст України з управління часом, старший бізнес-тренер та засновник студії BogushTime, автор Міжнародного он-лайн проекту «Amplifier. Підсилювач життя» в інтерв’ю порталу Most.ua розповіла про те, як боротися з поганим настроєм та запізненнями та про те, чому грає в гольф.

Людмило, Ви як спеціаліст з управління часом, як вважаєте, як вважаєте, як вважаєте, як вважаєте, як вважаєте, як вважаєте?

Якщо людина спізнюється постійно, значить, вона перебуває в тому емоційному тоні, коли єдиний спосіб привернути увагу – запізнитися. Або людині не хочеться і не цікаво те, куди вона спізнюється.

Боротися не можна ніяк. Можна припинити ходити на роботу, на яку не хочеться ходити. Якщо ж причина не в місці, а в емоційному тоні – тут складніше. Я, наприклад, знаю, що якщо я кудись прийшла, то мене помітять. А якщо людина боїться, що її не помітять, тоді варто задуматися про її самооцінку. У мене був співробітник, який постійно відмовлявся їздити на зустрічі з клієнтами, знаходячи будь-які аргументи. Після цього він пішов в іншу компанію і почав активно їздити на зустрічі. Причина в тому, що йому не подобалася ця робота і почала подобатися нова. А на побачення – ви ж не спізнюєтеся неусвідомлено. Спеціально можна запізнитися, щоб показати чоловікові, що Ви особлива, але Ви ж не хочете цього робити – Ви чекаєте на зустріч. А із запізненням на роботу найчастіше пов’язане небажання працювати у цій компанії. І можна змінити не одну компанію перш ніж знайдеш ту, на яку не спізнюватимешся.

Які таки основні принципи тайм-менеджменту?

Хочу сказати, що ми не займаємося тайм-менеджментом. У перекладі з англійської буквально “time-management” означає “час керує”. Ми ж займаємося керуванням часом, що означає management of time.

Для того, щоб досягти успіху, я раджу наступну схему:

Мета – по-перше, має бути мета. Дуже важливо мати довгострокові і короткострокові цілі.
Оцінка – все, що ти не робиш, ти маєш оцінювати з погляду мети.
Система пріоритетів – у тебе має бути система пріоритетів, щоб розуміти, заради чого робиться кожен конкретний крок.
Список задач – має бути список завдань. Потрібно розуміти, як кожне завдання пов’язане з тим, що ти робиш.
Розклад – має бути розклад, обов’язково візуальний, щоб ти чітко розумів, що робиш і як твої завдання збігаються з твоїми цілями.
Підсумки – ти повинен обов’язково підбивати підсумки, аналізувати – що досягнуто, що не досягнуто, і причини, чому так сталося.

У Вас була низка публікацій на тему дауншифтингу, охарактеризуйте цей перебіг?

Я вважаю, що нормальна людина не буде дауншифтером. Людина, яка відмовляється від мирської – це або хіпі, або рантьє, або жебрак. Переважна більшість дауншифтерів – це рантьє. Вони заробили купу грошей, лежать під пальмою та живуть на відсотки. А убожество чи жебрацтво – це не дауншифтинг. Є ще форма дауншифтингу – святість. Зазвичай святі люди мають проблеми зі здоров’ям і якщо їм не важливі ці проблеми, їм не важливе і все мирське. Дитина і святий – вони однакові, їм важливе не тіло, а дух. Ви, напевно, помічали, дитина може спілкуватися з ким завгодно – з бабусею, з бомжем, з багатою людиною – їй не важливий статус. Так і святому – фізичне не має значення. А яке задоволення можна отримувати від злиднів? Тому я вважаю, що нормальна, успішна людина, яка розвивається та досягає певних висот, ніколи не звернеться до дауншифтингу.

Як боротися з поганим настроєм?

Поганий настрій виникає від аналізу минулого та марних думок. Є спеціальні техніки роботи з помилками, важливо переглядати своє майбутнє. І якщо щось не вийшло, важливо зрозуміти, чому так вийшло, але не лаяти себе за помилки. Потрібно все розглядати через майбутнє. У нас навіть є спеціальний тренінг із техніки аналізу помилок.

Людмило, кілька питань про Вас – який Ваш найщасливіший дитячий спогад?

Ми з батьками їхали з міста Калінін, Тверська область (я звідти родом) до Криму машиною. Ночували в кемпінгу, це було тоді нове слово. Спали навіть у машині, на розкладних сидіннях – романтика… З того часу я дуже люблю дорогу та їзду.

Чи вірите ви в гороскопи?

Напевно, так. Щодо гороскопу, я дотримуюсь наступної позиції: якщо Місяць тягає за собою океани, це не може не впливати. Історик Флорентійський якось написав книгу про вплив імені на людину – і, дійсно, якщо мене постійно оточує один і той же звук «Людмила», ці вібрації впливає на характер. Взагалі гороскопи дуже мінливі. Залежить від того місця де, ти народився – а якщо ти міняєш місце, значить і горе скопи впливають. Також гороскопи залежать і від віку – до 30 вони мають одне значення, після – зовсім інше.

Про що мрієте?

У мене є конкретні цілі, а не мрії. Збудувати міжнародну компанію, створити міжнародний бренд. Також я займаюся духовними практиками і планую вийти на певний рівень просвітлення. Хочу зробити зоопарк в Україні. Я була у Х’юстонському зоопарку, у ньому представлені всі кліматичні зони – саме таку хочу зробити і в Україні. І саме тому насамперед хочу створити міжнародну компанію. Мені здається, я швидше зі США зроблю в Україні зоопарк, аніж просто українськими силами. (Усміхається).

Як фахівець із управління часом харчується, напевно, є якісь правила?

Я не їм цукру і не їм м’яса. Цукор трошки їм, але моя відмова від нього був усвідомленим. М’ясо просто перехотілося їсти. Я підтримую ювердичну медицину, вважаю, що така медицина про те, як лікувати людей, а офіційна медицина – про те, як хворіти.

А спортом займаєтеся?

Так, я граю в гольф. Я вважаю, що гольф – гра для бізнесменів та власників бізнесу. У ній не потрібно якихось спеціальних спортивних даних, головне – знання технологій. Так і в бізнесі – якщо ти маєш знання технологій, гра відбудеться.

Ви мати, як Ви вважаєте, чи є принципи правильного виховання дитини?

Звичайно, є! Головний принцип: дитина – не твоя власність, а ти не є її власність. Дитина – це самостійно духовна істота. Дуже важливо розуміти, що ти йому даєш, як його розвиваєш, не можна передавити. Важливим є навіть те, які фільми дивишся, навіть у якому районі живеш.

Одного разу, коли ми жили на Дарниці, на мого сина напали в ліфті, і я почала думати, що робити. Люди говорили, куди дивиться міліція, обурювалися. А один мій знайомий, забезпечений чоловік просто сказав мені: «Потрібно змінити район». Ось і все просто змінити район. І справді, від району багато чого залежить. Є такі райони, в яких ймовірність того, що станеться погане, набагато вища.

Дуже важливо ще розуміти, що чим менше людина реалізувала себе, тим більше вона тиснутиме на дитину, більше заважатиме їй розвиватися.

Спеціально для most.ua