Рецепт справжнього успіху від письменника Метью Сайеда
Письменник Метью Сайед з’ясував, у чому причини успіху відомих спортсменів та людей мистецтва, і зробив висновок, що кожен з нас здатний досягти вражаючих висот.
Приховані причини успіху
У своїй книзі «Наука успіху» Метью Сайед аналізує фактори, що вплинули на успіх видатних спортсменів та людей мистецтва (серед них Моцарт і Пікассо, Бекхем і Федерер). Для початку він згадує популярну теорію, яку описав у книзі «Генії та аутсайдери» Малкольм Гладуелл (Malcolm Gladwell). Гладуелл вважає, що багато хто досяг успіху не завдяки таланту, а завдяки середовищу, в якому вони виросли.
“Нам здається, що видатні люди досягають всього самостійно. Але насправді на їхній успіх сильно впливають приховані переваги та унікальні можливості, які дозволяють їм вчитися, старанно працювати і бачити світ так, як не можуть інші.” Малкольм Гладуелл
Вивчаючи життя і роботу майстрів своєї справи, можна відзначити наступне. По-перше, певне походження і пов’язані з ним можливості, як вже говорилося вище. По-друге, величезна кількість часу і зусиль, витрачених на свідому практику. Але навіть при цьому деякі правила неминуче сприяють одним і чинять перешкоди іншим.
Ілюстрацією може слугувати ефект відносного віку, який проявляється, наприклад, при наборі в дитячі спортивні команди. Уявіть, що ваша дитина грає у футбольній команді, всі члени якої народилися в один рік. Однак у того, хто з’явився на світ у січні, буде практично річна перевага перед тим, хто народився в грудні. А на цій стадії фізичного розвитку рік — це практично ціле життя.
“Місяць народження — один з тих прихованих факторів, які визначають успіхи і невдачі. Ці фактори дають можливість серйозно практикуватися. Або, навпаки, позбавляють такої можливості. У цьому випадку жоден талант не допоможе.” Метью Сайед
Практика
Отже, якщо у вас є час і можливість зайнятися практикою, ви вже подолали перший рубіж. Тепер потрібно зрозуміти, що саме допоможе вам досягти найкращих результатів.
Правильна практика:
- Допоможе набути навичок, які прискорять або автоматизують процес роботи.
- Змусить завжди вчити щось нове і залишатися зосередженим.
Давайте розглянемо перший пункт більш детально. Уявіть, що вас попросили один раз подивитися на набір літер РАОБЁНААЯКЧС і повторити його, не підглядаючи. Це досить складно. Вважається, що наш мозок може разом запам’ятати тільки сім предметів, а зараз їх 12.
А тепер поміняємо літери місцями і отримаємо словосполучення «ЧОРНА СОБАКА». Літери ті ж, але вони вишикувані осмислено, і запам’ятати їх легше. Навіть якщо ви змогли утримати в пам’яті літери з першого прикладу, набагато простіше відтворити їх у другому випадку.
Саме завдяки цій навичці (поділ інформації на блоки, які допомагають швидше її запам’ятати) ті, кого ми вважаємо майстрами своєї справи, досягають вражаючих результатів. Ось як це описує Джанет Старкс (Janet Starkes), професор кінезіології з Університету Макмастера:
“Впізнавання звичних сценаріїв і поділ інформації на осмислені блоки і шаблони прискорює робочий процес.”
На жаль, цьому не можна навчитися за підручником, навичка приходить тільки з досвідом. Нічого не вийде, якщо ви просто будете витрачати на роботу багато часу: потрібно постійно концентруватися, щоб навчитися бачити ці шаблони.
“Ось чому в багатьох професіях витрачений час слабо пов’язаний з якістю роботи. Один досвід, якщо він не підкріплений належною концентрацією, не є запорукою майстерності.” Метью Сайед
Виходить, якщо ви хочете щось запам’ятати, вам має бути складно. Дослідження в різних галузях знань підтверджують: ми стаємо професіоналами, тільки працюючи над тим, що дається нам з трудом, або тим, що ми зовсім не можемо зробити. Звичайно, це не означає, що на підтримання якоїсь навички не потрібні час і сили. Але якщо ви хочете розвиватися, потрібно напружуватися.
“Ми досягаємо першокласних результатів, коли прагнемо до мети якраз за межами нашої досяжності, але при цьому живо уявляємо собі, як подолати цю відстань. Через деякий час, завдяки численним повторенням і концентрації, відстань зовсім зникне і у нас з’явиться нова мета.” Метью Сайед
Однак результатів можна досягти, тільки якщо ви прийняли свідоме рішення присвятити себе певній справі. Потрібно всього себе віддавати справі не тому, що так сказали батьки або вчителі, а тому, що ви самі так хочете. Психологи називають це внутрішньою мотивацією. Її часто не вистачає дітям, які починають займатися чимось занадто рано, або тим, кого занадто примушують. Без внутрішньої мотивації ви будете рухатися не до майстерності, а до емоційного виснаження.
Висновки
У теорії всі ми можемо стати видатними музикантами або спортсменами. Але якщо ви хочете досягти успіху, ви повинні зрозуміти, що вам доведеться глибоко вникати у свою справу і багато років старанно працювати. Будьте готові до безлічі перешкод. Це неминуче. Тільки перешкоди допомагають нам рости і вчитися чомусь новому.
Крім того, у вас має бути внутрішня мотивація, адже шлях буде довгим, а якщо ви не зможете мотивувати себе, ви ніколи не досягнете бажаного. Певну роль також гратимуть удача і гени.
На щастя, навіть якщо ви зосередитеся тільки на тому, що можете контролювати, результати вас все одно порадують.
Олена Євстаф’єва
Джерело: lifehacker
