Як викликати натхнення і що робити, якщо воно вже прийшло?

Напевно, стан натхнення знайомий кожному. У когось у цьому стані пишуться вірші, у когось придумуються бізнес-схеми, у когось… Тільки об’єднує всіх одне – приходить це натхнення занадто вже рідко…

А більшість людей взагалі вважають, що оригінальні ідеї (у будь-якій сфері діяльності) – привілей «людей творчих», а вони до таких себе не відносять. Думки та ідеї, на їхню думку, «просто падають з неба», і їх неможливо «просто вигадати». І взагалі, натхнення вважається «чимось неприрученим», воно приходить рідко, гостює недовго…

Небагато хто знає, що можна просто викликати у себе натхнення. Виходить спочатку не дуже, але ж і ходити ми всі колись не вміли.

Натхнення, прихід творчих ідей або фаза творчого осяяння – це лише одна з фаз творчого процесу. Причому не найперша.
Процес створення чогось оригінального можна описати приблизно так.

1. Збір інформації.
2. Генерація ідей – натхнення.
3. Інкубаційний період – переварювання ідей.
4. Оцінка ідей за обраними критеріями.
5. Реалізація обраних ідей.
6. Далі цикл повторюється.

Як же викликати в собі натхнення?
Ось кілька способів.

1. Згадати, коли у Вас щось виходило легко, граючи, весело… Згадайте почуття, які Ви відчували тоді, і постарайтеся викликати їх навмисно.
2. Ритуал. Щоб «привабити натхнення», письменник Джозеф Конрад зазвичай приймав гарячу ванну, Людвіг ван Бетховен (кажуть) обливався холодною водою, а композитор Брамс начищав черевики… Для чого вони все це робили? А ось для чого. Ритуал автоматично налаштовує на особливий стан психіки, який дозволяє підключитися безпосередньо до інформації, що зберігається в підсвідомості. А звідти вже й приходять оригінальні ідеї.
3. Зберіть інформацію, яка Вам цікава, і почніть її обробляти. Як? Не знаю. Класифікувати, думати, як її практично використовувати, і т.д. Взагалі, робити те, що Вам цікаво. Натхнення зазвичай приходить непомітно, приносячи купу цікавих ідей. Це найнадійніший, найперевіреніший джерело натхнення. Тільки не забудьте фіксувати всі ідеї, що приходять до Вас у цей час.
4. Заведіть собі уявну Музу (або Героя). Це може бути хто завгодно, вигадати можна що завгодно. І перед будь-якою творчою роботою дайте собі клятву, що Ви робите це не для себе, а для Неї (для Нього)! Ніби Вона (Він) Вас про це дуже попросила (попросив). Сам не пробував, але в спеціальній літературі з розвитку творчого мислення цей прийом згадується досить часто.
5. Перед будь-якою неінтелектуальною роботою розслабтеся і дайте собі завдання «подумати про…». Після виконання роботи запишіть всі думки, що прийшли на ум. Цілком можливо, їх буде досить багато.

А тепер – що робити з цими, що прийшли в голову, ідеями.

1. Зафіксувати. Можна на папері, на диктофоні, взагалі, схопити суть і десь зафіксувати.
2. Покласти в банк ідей. Наприклад, у мене це картонна коробка, де лежать думки, написані на клаптиках паперу. Можна зберігати ідеї в спеціальному файлі, зараз навіть з’явилися спеціалізовані комп’ютерні програми.
3. Регулярно переглядати і класифікувати ідеї, об’єднувати їх з іншими. У цей час також можна «згенерувати» багато чого цікавого.
4. Думати, що і як можна застосувати на практиці. Скласти план застосування.
5. Почати застосовувати.

Все! Як бачите, залучити натхнення у своє життя і самому (самій) стати «творчою особистістю» не так вже й важко. Тож починайте! Прямо зараз!

Джерело: ШколаЖиття