Як займатися важливими справами, якщо щоденна рутина забирає дорогоцінний час
Людям часто не вистачає додаткових годин у добі, але виникає зустрічне питання: куди вони їх витрачають? На залишкову рутину, яка ніколи не закінчиться? Чи знають, заради чого живуть і заради чого використовують час? Дуже багато питань, але насправді відповіді на них вже відомі.
Давайте розберемося, які завдання є в житті людини важливими?
Важливі завдання – це ті, що ведуть до досягнення мети і сприяють її здійсненню.
Тобто, кожного разу, коли ви щось робите, вам необхідно ставити собі питання: «Заради чого я виконую це завдання?». І це стосується будь-якого завдання, яке ви виконуєте. Але ви запитаєте: як можна рутину прив’язати до якихось цілей? Давайте спочатку розберемося, що взагалі таке рутина.
Рутина (від фр. routine, протоптаний шлях, спритність) – це те, від чого не можна відмовитися і є обов’язковою дією. Наприклад, вмитися, поїсти, зібратися. Без цих дій немає сенсу робити все інше, тому що вони є обов’язковими для існування. І виконання таких завдань веде до тих самих цілей, які називаються «Бути здоровим і красивим».
Що ж стосується рутини в значенні «нудно виконувати», то потрібно усвідомлювати, навіщо ти робиш те, що нудно. Якщо це робоча рутина, потрібно розуміти, чи повинен взагалі нею займатися і знайти способи оптимізувати її виконання. Якщо це домашня рутина, потрібно розуміти, що домашніх справ може бути безмежна кількість. Тому необхідно подивитися на них і розділити на те, що життєво важливе і на те, що можна оптимізувати. Прибирання займає багато часу? Придбайте собі робот-пилосос і обмежтеся лише витиранням кутів. Це суттєво заощадить вам час.
Правило №1: пов’язуйте кожне ваше завдання з вашими цілями.
Немає жодного сенсу робити те, що не приводить вас до мети, або допомагає реалізовувати чужі. Тримайте фокус на ваших цілях і ви позбудетеся від «сміття» у справах.
Правило №2: розставляйте пріоритети.
Рутина буде завжди. А ось дозволите ви собі нею займатися чи ні залежить від того, наскільки якісно ви розставите пріоритети. Якщо грузнете в рутині – значить, ви самі дозволили собі таку ситуацію.
Правило № 3: виділяйте 5 завдань, які зроблять ваш день.
Для того, щоб лягати спати з упевненістю, що ви не даремно прожили день, при плануванні виділяйте 5 важливих завдань, заради яких ви цей день хочете прожити.
Правило № 4: проводьте вечірню оцінку.
Це нескладно, але дуже корисно. Достатньо ввечері відповісти собі на 4 питання: Чого я хотів? Що я отримав? Як я це отримав? Що я тепер буду робити по-іншому? І ви незабаром помітите, як ваше життя покращиться.
Правило № 5: мрійте!
Жодна мотивація не працює так добре, як ваші мрії. Сенс нашого життя втрачається, якщо ми розучилися мріяти. Мрії – це орієнтири, які допомагають рухатися по життю впевнено і натхненно.
Час – це найцінніший і єдиний невідновлюваний ресурс. Найкращий час не настане, він постійно минає. І тому дуже важливо використовувати кожну хвилину, щоб не дивитися вслід часу, що минає.
Тому ставте цілі – це найважливіше у вашому житті. І від того, який пріоритет ви їм віддасте, залежить ваше майбутнє.
