Відпустку вдома провели цього року дві третини українців. Такі дані соцопитувань. А Юлія Бойко розповість, як збалансувати свій емоційний, фізичний і розумовий стан на відпочинку.

Знаете, чем отличается специалист от профессионала? Специалист знает, ЧТО нужно делать, а профессионал КАК и С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО. В этой статье мы расскажем о том, что нужно учитывать в планировании дня и как это можно реализовать на практике.

Если вы все чаще стали задумываться о том, что тревоги, страхи и стрессы заполнили вашу жизнь и вас уже мало, что радует, то срочно нужно что-то менять. А если быть точнее, то улучшать свою жизнь и вносить в нее позитивные изменения.
В этой статье вы найдете 120 советов, прислушиваясь к которым вы значительно улучшите свою жизнь. Поверьте, как только вы станете применять рекомендации на практике, результат вы сможете наблюдать уже скоро.

Этот вопрос всплывает у нас на каждом тренинге и ответ на него только один – «да, стоит, еще как стоит».
Представьте себе колесо велосипеда, в котором все спицы разной длинны. Далеко вы на таких колесах уедете? Так и в жизни, мы считаем, что работа – это самое главное, забывая про остальные «спицы колес нашего велосипеда». И все время «буксуем», а нередко и «перелетаем через руль велосипеда», теряя близких, работу, здоровье и однозначно вкус к жизни.

Усталость с самого утра, ленивое состояние и нежелание одеть обувь на каблуке – показатель низкого энергетического баланса. На баланс энергетического состояния человека влияют многие факторы. Основным из многих, является работа не в удовольствие и потеря интереса к жизни.
