Як досягти життєвого балансу?
Коли робота забирає весь час, ви жертвуєте головними цінностями: сім’єю, друзями, хобі, розвагами, особистим життям.
На одному з тренінгів з управління часом до мене звернувся учасник з проханням допомогти розібратися. Виконавчий директор досить великої компанії. Він розповів про те, як завжди хотів самореалізацію. дає роботі і вирішив переглянути свої погляди. Чітко розмежувати робочий час і час, який він присвячує сім’ї і собі. Дуже поширено. Зрозуміло, натомість ви отримуєте матеріальний достаток і самореалізацію, але чи все це, що потрібно людині? Душа, і вам необхідно, щоб всі вони постійно перебували в повітрі. Пошкоджений або навіть повністю розбитий. Він ніколи не буде таким, як раніше Ви повинні усвідомлювати це і намагатися, щоб цього не трапилося. Працюйте максимально ефективно в робочий час і йдіть додому вчасно. Він не намагається концентрувати увагу відразу на всіх кулях – у цьому випадку вони б обов’язково впали. а рідні та близькі скаржаться, що ви обділяєте їх увагою, ваші діти більше спілкуються з телевізором та комп’ютером, ніж з вами, ви не знаєте, як справлятися з усіма справами та реалізувати себе у всіх сферах життя, терміново потрібно впроваджувати навичку управління часом – ви дійсно зможете організувати себе таким чином, щоб ефективно використовувати той час.
Найбільш успішним способом отримати необхідні вміння є проходження тренінгів по даній тематиці. А якщо у вас немає можливості пройти навчання, це не біда. Ви можете спробувати формувати навичку управління часом самостійно. що бігти нескінченно неможливо, необхідно виділяти час і для відпочинку.Коли у вас буде чіткий план, прийде усвідомлення того, що потрібно зробити і скільки часу необхідно виділити для втілення задуманого. цілеспрямованість.У віці 20 років він склав план досягнення цілей на все життя вперед. життя, який слід на землі хочете залишити після себе. Можливо, не набереться і 1% людей, які б про це замислювалися серйозно. Іншими словами, це вектор напряму руху до своєї мрії. конкретних пром їжучої мети на шляху досягнення глобальної мети.
Вам виділено термін, а яким буде результат, залежить тільки від вас. У що ви інвестуєте свій час, те й отримаєте. Працюйте ефективно, але не забувайте про особисте життя, знаходите час і для сім’ї, друзів, захоплень.
Життя одне. Вона ваша. Вона неповторна. І дуже коротка, щоб присвячувати її цілком роботі. Якщо з вами щось трапиться, ваша компанія дуже швидко замінить вас кимось іншим. І лише сім’я та близькі люди будуть поряд. Подумайте про це, адже ми приділяємо нашій роботі набагато більше часу, ніж особистому життю. Ви знаєте, що середня тривалість життя становить приблизно 23725 днів (65 років)? Це мінус ~ 8030 днів (22 роки).
Як бачите, і для досягнення цілей часу залишається марно.
Почніть планувати, дійте і досягайте важливих для вас результатів.
Світлана Гребенюк,
спеціаліст з управління часом,
бізнес-тренер BogushTime
Спеціально для ” pdf-форматі на issue
