Что такое форс-мажор и как он влияет на нас?

Для того чтобы статья оказалась полезной, давайте проясним значение слова Форс-мажор.

Форс-мажо́р (фр. force majeure — «высшая сила», лат. vis maior; в русскоязычных юридических документах встречается спорный термин «непреодолимая сила») — непредсказуемое событие (например, стихийное бедствие или эпидемия), независящее от воли сторон, участвующих в сделке, но ведущее к невозможности исполнения договорных обязательств.

Это общее понимание, как это принято.

В нашем случае, в повседневной жизни, форс-мажор – это нечто, что вы не планировали, а оно произошло. И, как правило, это нарушает ваши запланированные задачи и мешает их качественному выполнению.

Таким образом, форс-мажоры влияют негативно на:

• не выполнение повседневных задач,
• достижение целей,
• самооценку,
• ваш уровень энергии,
• здоровье.

И, как следствие, вызывают состояние постоянного стресса.

Это некоторая хаотичность, которая присутствует в современном мире и это нормально. Этой хаотичностью можно управлять, если знать, как. Объем такой хаотичности составляет всего лишь 20% нашего времени. Это не так уж много. Уже становится проще, если ты понимаешь, что это имеет размер, не правда ли?

Форс-мажоры могут быть разовыми и повторяющимися. Но, как правило, человеку кажется, что это нечто новое каждый раз. Например, если мы возьмем рабочую область, то у руководителя есть подчиненные. И один из них постоянно отвлекает его своими «вторжениями» с вопросами, консультациями и просьбами о помощи, и это не дает возможности руководителю заняться его, например, стратегическими задачами. Или, семейная область: у мамы есть дети, и они не дают ей возможности выполнять ее домашние задачи/обязательства – мешают, требуют внимания, а это нарушает ее распорядок и намерение убраться, приготовить покушать, выполнить личный уход и прочее.

Когда человек сталкивается с такой ситуацией, ему каждый раз кажется: ЧТО ЕЩЕ может случиться? Как так может быть, что ему не удается выполнить запланированное? И так далее.

На самом деле, выход из данной ситуации есть.

Возможно, в это сложно поверить, но форс-мажоры можно запланировать. А если смотреть стратегически, то их и нужно планировать.

Какой же рецепт выхода из пике?

Этапы планирования форс-мажоров:

1. Оставляйте временной промежуток времени в эквиваленте 20%. То есть, если в сутках 24 часа, а 8 из них вы пребываете во сне, то остается 16 часов. Итак, набрасываем еще немножко к 20% и получается 3,5-4 часа вы ежедневно планируете на форс-мажоры. Другими словами, вы планируете время на «ничегонеделание» до 4 часов в сутки. Но, это вовсе не означает, что вы будете бездельничать. Это лишь означает, что, если форс-мажор произойдет, он не «выбьет» вас из колеи текущих дел, а лишь встроится в запланированное вами время. Если вдруг он не случится, вы спокойно займетесь задачами из будущих периодов и приступите к их выполнению. Итак, записывая утром свой план на день, оставьте 4 часа.
2. Далее, отдельно выделите место для тех самых пресловутых форс-мажоров, чтобы, когда они будут происходить, вы могли их вписывать и оцифровывать (писать, сколько же, на самом деле, они занимают вашего временного пространства).
3. Отслеживайте, анализируя свой день, есть ли форс-мажоры, которые повторяются изо дня в день, или это нечто новое каждый раз и фиксируйте это.
4. В случае, если форс-мажор повторяется, то я поздравляю вас – это должно быть зафиксировано у вас как задача для выполнения. Если каждый день один и тот же сотрудник занимает ваше время вопросами и это составляет в сумме около часа, в таком случае запланируйте: сотрудник – 1 час. В этот момент форс-мажор превратится в запланированную задачу и это не будет выбивать из остальных дел. Та же ситуация касается и матери с детьми. Если она отследит, а сколько же, на самом деле, они требуют внимания, то окажется, что это +/- один и тот же интервал времени.
5. Таким образом вы нашли форс-мажор, оцифровали его во времени и запланировали. Все просто.
6. Важный момент: у многих людей есть установка, что форс-мажор – это ЗЛО, это ПЛОХО. А если вы не планировали вылазку с друзьями на шашлыки, а они позвонили и пригласили. И тем самым, нарушили все ваши планы. А вы согласились, потому что это предложение, от которого вы не смогли отказаться, ведь бывало и такое. Это прекрасно. Исходя из этого, примите форс-мажор, как нечто неожиданное, но и в то же время, возможно, приятное. Примите это явление, посмотрите на него под другим углом и ваше отношение к ним существенно изменится.

На самом деле, форс-мажор – это прекрасно. Ведь это барьер, который нам мешает или мог бы помешать. А мы, люди, любим преодолевать барьеры/проблемы, мы любим их решать. А некоторые даже создают их для того, чтобы решить и чувствовать себя счастливыми. Потому что, когда мы преодолеваем какое-либо препятствие, мы «растем», растет самооценка, появляются силы вершить великие дела.

Если знать «врага» в лицо, с ним легче справится. А в данном случае, лучше, превратить его в друга и жизнь станет намного более прекрасной. Рецепт простой, осталось внедрить его в жизнь.

Успехов, друзья.

Ваша, Оксана Долгова.