Как уделять время всем сферам жизни, находясь при этом в гармонии?
Каждый человек мечтает о том, чтобы его жизнь была гармоничной, полной и, конечно же, счастливой. Каждый день уникален, полон надежд и отличного настроения. Активный и успешный человек всегда хочет уделять время семье, бизнесу, развитию, занятию спортом, общению с друзьями. Но чаще получается с точностью до наоборот. Весь день занимаешься работой, тактикой и стратегией, проводишь презентации, зарабатываешь деньги, а к вечеру понимаешь, что кроме рабочих задач ничего больше не успеваешь. Знакомая ситуация?.. Я знаю, чем тебе помочь. Слушай, вот подробная инструкция. Просто записывай и приступай к действиям!
В конце каждого месяца составляй план на следующий месяц. То есть 30-го или 31-го числа у тебя уже должен быть готовый план на следующий месяц.
Обязательно учитывай цели в каждой сфере жизни. Не забудь запланировать время на каждую задачу.
Когда месяц закончится, проанализируй его, только так ты можешь эффективно строить планы на будущее. На данном этапе ты создаешь свой личный банк времени, ты решаешь, сколько часов оптимально можно выделять для каждой сферы. Например, ты 8 раз сходил в бассейн, по вторникам и четвергам, тебе подошло выбранное время, ты получил желаемый результат. Запиши на следующий месяц 8 занятий в бассейне. Если ты из 8 раз был в бассейне всего 6, и тебя это утроило, записывай 6 занятий. По такому же принципу ты анализируешь все задачи, решаешь, сколько нужно времени уделить каждой и расставляешь их в расписание.
Только ты можешь решить, сколько времени тебе нужно на занятие спортом, на общение с родными и близкими, на развитие и бизнес. Создай свой личный банк времени и действуй!
С любовью, Ольга Андросова
