Что правильней: делать то, что хочу или то, что надо?
Мы, женщины, такие необычные! Хотим кругом успеть, все охватить, быть хорошей хозяйкой, заботливой мамой, любящей женой и просто очаровательной женщиной. Мы одновременно хотим быть самостоятельными и принадлежать любимому мужчине. В одну секунду хотим создавать, в другую разрушать. Иметь семью и обрести независимость. Мы так многого хотим...!
Когда нам 20 лет – все это кажется нам таким легким и достижимым. Будущее представляется красочным и беззаботным. Мы влюбляемся, встречаемся, выходим замуж, рожаем и воспитываем детей…
Но, обычно, когда появляются дети, наши собственные мечты отодвигаются на второй план. И в этом нет ничего странного. Почему? Потому что мы меняем приоритеты и стараемся изменить этот мир уже через наших детей. И теперь уже не наше, а детское «хочу» становится важнее. Правильно ли это? Стоит ли жертвовать собственными мечтами, чтобы обеспечить детей счастливым будущим? А если нет, как сделать так, чтобы быть хорошей матерью, но не превратиться в надменную эгоистку?
Людмила Богуш, бизнес-тренер и собственник компании BogushTime, на этот счет говорит: «Чтобы о своих мечтах не забывать, их нужно записывать. Ведь в рутине именно они отступают на задний план. И через время понимаешь, что время ушло. Поэтому, первое, что нужно сделать - это записать и читать-перечитывать каждый день, как молитву, как Отче наш, утром и вечером.
А чтобы все успевать, нужно знать, что все успеть невозможно. Поэтому придется выбирать! Потому второе, что нужно сделать - составить списки задач на месяц, неделю и день, чтобы видеть, что ничего не упущено и чтобы найти время на самое важное. Время всегда есть, нужно его занимать не только тем, что нужно делать, но и тем, что делать хочется».
Когда Людмила говорит о планировании, то подразумевает технологию При-Цельного Тайм-менеджмента. Эта технология очень проста в использовании и позволяет удерживать фокус на собственных мечтах. Поэтому, чтобы собственные мечты осуществились и не оставались на бумаге, нужно начертить путь их достижения.
Как это работает?
Выпишите Ваши мечты в список.
Для каждой пропишите срок, когда вы хотите, чтобы эта мечта сбылась.
Теперь перенесите мечты на визуальную карту, используя методику матричного планирования. По горизонтали пропишите года, а по вертикали – ключевые области жизни. И отмечайте мечты в клетках в зависимости от того, когда вы хотите осуществить вашу мечту и к какой области она относится.
Зачем нужны ключевые области? Затем, чтобы жить гармонично. А визуализация позволяет посмотреть, какая из областей требует внимания.
И вот, когда вы сделали такую картину на 10-20 или более лет, посмотрите на нее. Что вы чувствуете? Правда, вдохновляюще? А, возможно, для кого-то пугающе…не каждый готов посмотреть на себя через десятки лет и представить, что бы он хотел иметь в этом возрасте.
Посмотрите на ближайший год.
Что вы уже хотите в этом году получить и что нужно сделать для осуществления своих мечт в будущем? Т.е., разбросайте помесячно, что конкретно нужно предпринять. И теперь в рамках ближайшего месяца спланируете дни, когда и что нужно сделать. А, планируя день, учитывайте созданные ранее планы.
Вы скажете: «О, Боже! Как возможно придерживаться планов, если у тебя есть дети, которые являются сплошным форс-мажором!»
Людмила Богуш на этот счет говорит: «Если дети, как форс-мажор, в план не внесены - значит, это был плохой план! Давайте скажем честно - именно плохие планы не выполняются. Что же делать? Научиться строить правильные планы. И признаться себе в том, насколько важна для тебя эта цель. Если цель важна, то найдешь способ ее достигать, найдешь время научиться правильно планировать и пр., а если на самом деле эта цель лишь повод для разговора, то обязательно и всегда будут возникать причины и обстоятельства.
Технология При-Цельного Тайм-менеджмента идеально подходит женщине с детьми. Потому что дает возможность планировать и стратегические вещи, и тактику, и задачи, и записи вести, и время подсчитывать. Ну, вот совершенно простой пример: почему люди не успевают «все сделать»? Потому что они думают, что время - резиновое. А ведь это не так. Значит надо вести жесткую тайм-калькуляцию. Ну, ведь глупо, имея в кошельке 500 гривен, набрать в магазине товара на 1000? А почему же тогда считается нормальным на 24 суточных часа набирать задач часов на 48?»
А теперь вернемся к вопросу эгоизма. Существует миф, что женщины, которые очень много хотят, забывают о своей семье. Это неправда. Конечно, я не исключаю случаев, когда это на самом деле бывает. Но давайте посмотрим на эту ситуацию с двух сторон.
Если мама, которая хочет быть красивой и встречается со своим косметологом чаще, чем видит детей и мужа, притом не особо заботиться, что они поели и чем сегодня занимались, что она будет иметь? Недовольного мужа и разбалованных детей. Ведь такая мама имеет неоправданную эгоцентрическую цель – заботиться о себе, не думая о близких.
А если мама посетила салон красоты, чтобы выглядеть красивее и увереннее, что добавляет ей силы и вдохновения заниматься детьми, эта мама имеет эгоистическую цель, думая о других после того, как позаботиться о себе. Понимаете разницу? Выходит, если мама несчастна, постоянно в заботах, раздражена, недовольна, как вы думаете, сможет ли такая мама обеспечить ребенка счастливым детством? Скорее всего, она будет делать одно из двух: либо вываливать злость на ребенка, либо таить в себе, страдать ночами, становиться слабее и унылее.
Что делать? Мечтать….!
Дорогие женщины! Отодвиньте в сторону «Ему важнее», «Я переживу», «Когда-нибудь, но не в этот раз», и др….Полюбите себя и посвятите себе время, чтобы то, что вас вдохновляет, делало вас сильнее! Выделяйте в день, если не 2 часа, то 30 минут и делайте то, что вам хочется делать. Ведь мы этого заслуживаем!
А Людмила Богуш со своей стороны дает следующие рекомендации в достижении целей в семейной ключевой области: «Очень важно иметь цели. Согласовывать их с близкими. Достигать всем вместе. Учиться вместе. Развиваться вместе».
