Детский органайзер

Наверное, все родители мечтают о дисциплинированном и ответственном ребенке, который сам делает уроки, а все поручения выполняет вовремя и без напоминания. Впрочем, психологи предупреждают: дети в первую очередь копируют взрослых. Если в семье заведено все планировать и выполнять в срок, то и младшее поколение перенимает эту привычку. А если родители сами не очень организованные, то ожидать от ребенка чудес самодисциплины, как минимум, нечестно.

Впрочем, даже ответственные мамы и папы не всегда умеют «построить» чадо. Но есть несколько простых методик, которые помогут объяснить детям, почему нужно смотреть на часы, научить их планировать время и быть самостоятельными.

План на целый год

Семейный психолог Татьяна Филь рекомендует составить график сразу на весь учебный год. «Перед началом занятий мы с детьми определяемся, чем они будут заниматься, какие кружки и секции посещать, — рассказывает психолог. — Затем мы решаем, какие обязанности по дому они будут выполнять. Конечно, если ребенку 12 лет, а он говорит: «Я буду вытирать пыль», то этого мало — нужно придумать что-то еще. Мы также выясняем, на что он хочет тратить свое свободное время. По результатам я расписываю график по дням для каждого ребенка, включая туда и подготовку к урокам, и различные кружки, и домашние дела, и личное время. Все это проговаривается один раз, а затем родители должны контролировать, требовать выполнения правил, и это — постоянная работа в течение всего учебного года.

Бывает, планы приходится корректировать — например, когда ребенок перегружен. Так, у моей дочери-первоклассницы недавно нарисовался дневной сон. Мы его не планировали в начале года, потому что она уже давным-давно не спит днем. Но школа плюс музыкальная школа, плюс тренировки, плюс смена образа жизни после садика дались тяжелее, чем мы думали».

Щадящий режим для первоклашек

Консультант по тайм-менеджменту Юлия Бойко отмечает: в младших классах главное — не отбить у ребенка желание учиться. Ведь если охота к урокам отпадет в первые годы, пока у детей еще есть любопытство и энтузиазм, то в средней и старшей школе им учеба тем более будет в тягость.

«Буквально с первого сентября можно наблюдать, как родители в приказном порядке заставляют первоклассников делать домашнее задание: «Иди учи уроки!» — говорит Юлия. — Это одна из самых больших ошибок, поскольку у ребенка занятия изначально ассоциируются с негативом, он воспринимает учебу как наказание. Наоборот, нужно показать, что это увлекательно: «А что тебе интересного задали? Давай посмотрим вместе!». Занятие уроками лучше чередовать с отдыхом — очень важно не перегружать ребенка. 20 минут занимаемся — 15 минут играем».

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Резкая смена образа жизни может отразиться на зрении детей. «Когда ребенок идет в первый класс, у него сразу увеличивается нагрузка на глаза, потому что он работает с книжками, тетрадками, альбомами, — рассказывает консультант. — Поэтому необходимо контролировать, сколько времени школьник смотрит телевизор, играет с электронными устройствами.

Кроме того, когда ребенок только начинает много заниматься, для баланса ему нужно давать много физической нагрузки. Поэтому с первых классов школы лучше водить ребенка на хореографию или в спортивные секции, а не на интеллектуальные занятия. Это необходимо для гармоничного и всестороннего развития».

Чем младше ребенок, тем больше у него должно быть свободного времени, считает психолог Татьяна Филь. «Как минимум — час днем, и желательно, чтобы после семи вечера у него не было дел — ни уроков, ни домашних поручений», — советует психолог.

Полтора часа в день на все уроки

Дети постарше должны выполнять домашние задания совершенно самостоятельно. Но почему-то без контроля далеко не все это делают. «Когда мы с детьми расписываем их график дня, то отводим на выполнение домашних заданий полтора часа, — говорит психолог Татьяна Филь. — Моим этого хватает, хотя они пытаются рассказать, что им очень много задано. Ребенок должен знать,что, допустим, с 17:00 до 18:30 он делает уроки и больше ничем другим не занимается. Если заданий меньше, чем на полтора часа, в оставшееся время он может читать что-то наперед или повторять пройденное».

Ученики средней и старшей школы вполне могут делать домашку за один присест. «Когда дети садятся за уроки, они очень долго раскладываются, — говорит психолог. — Поэтому лучше сделать все за один раз: разложиться, приготовиться, поучиться, сложить все обратно».

МАЙНД-МЭП. С пятого класса, когда школьнику приходится параллельно изучать много предметов, возникает необходимость структурировать большие объемы информации. Юлия Бойко советует делать это при помощи майнд-мэп — интеллектуальной карты: «Правило изображают на одном листе. При этом главная идея располагается в центре, а второстепенные элементы, исключенияи т. п. — вокруг. Например, в центре можно вынести правило «жи-ши пиши через «и». А вокруг — примеры слов с этим слогом. Дети мыслят образами, поэтому лучше запоминают картинки. А кроме того, майнд-мэп помогает понять взаимосвязи. Лучше предложить эту методику ребенку еще в младших классах: если они освоят ее заранее, то потом будут очень активно использовать».

Дети и время

Дети воспринимают время не так, как взрослые, они не осознают его ценности.

«Малыши, да и ученики младших классов, живут словно вне времени: день кажется им бесконечным, — рассказывает консультант компании «БогушТайм» Юлия Бойко. — Нет смысла говорить ребенку «Мы опаздываем! Когда ты все сделаешь?» Он не понимает, что происходит, но расстраиваться по этому поводу не стоит. Лучше превращатьвсе в игры «кто быстрей умоется», «кто быстрей оденется». Объяснять, что такое время и как его планировать, лучше на игровых примерах.

Например, у ребенка есть любимый герой — Человек-паук или Лунтик. Пускай составит ему расписание на день: куда нужно сходить, кого спасти, в какой последовательности. Также помогают игры на скорость с использованием часов.

Позже можно рассмотреть реальные примеры. Например, пускай ребенок спланирует свои выходные».

УТРЕННИЕ ГОНКИ. Обычная проблема для родителей — быстро собраться утром, что-бы отвести ребенка в школу или садик. Юлия Бойко предлагает превратить семейные сборы в соревнование. «У ребенка есть 5—6 утренних действий, которые он совершает каждый день, — поясняет консультант. — Например, он должен встать,умыться, почистить зубы, застелить постель, поесть, одеться… Можно изготовить карточки, на которых будут отображены все эти процессы — нарисованные или вырезанные из книг, журналов.

Затем поставить красивую коробку — когда ребенок выполняет нужное действие, он забрасывает туда карточку.

Получается очень наглядно, а можно еще и время засекать.

Для поощрения придумайте какой-нибудь символический приз. Например, сводить ребенка куда-нибудь на выходных, если в течение недели он успевал все сделать зазаданное время. Еще лучше, когда в семье двое детей: ставьте две коробки — и кт обыстрее справится».

Есть и другой вариантутренней игры. «Лет в пятьу детей появляется тяга к наклейкам — это можно использовать. Сделайте большую таблицу, где по вертикали сверху вниз изображены утренние действия в картинках, а сверху по горизонтали — названы дни недели. И на пересечении дня недели и процесса остается пустая ячейка. Сделал дело — клей наклейку. Такое им очень нравится», —говорит Бойко.

Мария Ряполова,
газета "Сегодня" от 30 сентября 2014, 
раздел "Обучение" , стр.12

Читать на issue в pdf-формате