Перейти к основному содержанию
 

Вы здесь

Как правильно планировать день

27.10.2016
Автор: 
 plan_0.jpg

Насколько правильно вы подходите к вопросу о планировании своего времени? Чтобы все успевать, необходимо правильно планировать свой день. Как это сделать, расскажет бизнес-тренер Студии управления временем BogushTime Юлия Бойко.

Как правильно составлять расписание на день

1. Составить список задач

Первое с чего необходимо начать – составить список задач на грядущий день. Очень важно вписывать не только рабочие моменты, но и то, что будет касаться вашего здоровья (прежде всего – это сон, питание, занятие спортом), личностного роста (чтение книг, просмотр полезных лекций и т.д.), семейной сферы и помните про духовную сферу.

2. Написать приблизительное время для задач

После того, как вы составили список на день и учли все сферы своей жизни, необходимо проставить время их выполнения. Рекомендуется писать приблизительное время.

 photo-1506784983877-45594efa4cbe.jpg

3. Расставить приоритеты

После того, как вы определили время, вам необходимо расставить приоритеты. Ваш список может содержать 25 задач и каждая из них занимать приблизительно час, вы просто не вложитесь в сутки. Поэтому расставляйте приоритеты, руководствуясь тем, что необходимо сделать именно сегодня, что можно будет перенести на следующий день, что делегировать, а от какой задачи вовсе отказаться.

4. Выбрать 5 обязательных задач

Выбирайте 5 обязательных задач, которые вам необходимо сделать в течении дня, тогда вы меньше будете отвлекаться на звонки, посетителей и другие незапланированные отвлечения.

5. Составить расписание на день

После того, как проставлено время, обозначены приоритеты, вы можете двигаться к тому, чтобы составлять свое расписание на день, то есть, привязывать ваши задачи к определенному времени.

Совет: не стоит планировать день только с утра, отслеживайте свое расписания, постоянно заглядывая в него, чтобы никакую задачу не упустить. К тому же, потом вы сможете проследить, что вы выполняли не по плану и на что отвлекались.  Это поможет вам сделать выводы.

 photo-1456324504439-367cee3b3c32.jpg

Вечером важно сделать работу над ошибками: просмотреть свое расписание на день и проставить плюсы, минусы и галочки напротив каждого пункта. И перенести невыполненные задачи на следующий день.

Если вы будете планировать свой день, соблюдая все вышеперечисленные шаги, ваш день будет проходить эффективно, и вы сможете быстро двигаться к реализации своих целей.

Очень важно выполнять задачи из различных сфер жизни. Так, например, вы не только сотрудник компании, не только мама и хозяйка дома, а и человек, у которого должны быть хобби и увлечения для развития.

Пусть каждый день проходит эффективно, чтобы вы могли радоваться каждому дню!

Смотрите видео на сайте sunny7.

вас заинтересуют тренинги:

Киев

В результате Вы упорядочите задачи и цели, научитесь эффективно планировать, расставлять приоритеты и управлять изменениями в работе и жизни. С тренинга Вы унесете цели и планы минимум на 10 лет, ближайший год, 3 месяца и следующий день. Т.е. Вы начнете планировать и управлять временем уже на тренинге, и все что Вам будет нужно потом, чтобы достичь своих целей и получить результаты – это пользоваться простой и практичной технологией планирования в жизни.

Как правильно планировать день Как правильно планировать день

Насколько правильно вы подходите к вопросу о планировании своего времени? Чтобы все успевать, необходимо правильно планировать свой день. Как это сделать, расскажет бизнес-тренер Студии управления временем BogushTime Юлия Бойко.

Насколько правильно вы подходите к вопросу о планировании своего времени? Чтобы все успевать, необходимо правильно планировать свой день. Как это сделать, расскажет бизнес-тренер Студии управления временем BogushTime Юлия Бойко.

Как правильно составлять расписание на день

1. Составить список задач

Первое с чего необходимо начать – составить список задач на грядущий день. Очень важно вписывать не только рабочие моменты, но и то, что будет касаться вашего здоровья (прежде всего – это сон, питание, занятие спортом), личностного роста (чтение книг, просмотр полезных лекций и т.д.), семейной сферы и помните про духовную сферу.

2. Написать приблизительное время для задач

После того, как вы составили список на день и учли все сферы своей жизни, необходимо проставить время их выполнения. Рекомендуется писать приблизительное время.

 photo-1506784983877-45594efa4cbe.jpg

3. Расставить приоритеты

После того, как вы определили время, вам необходимо расставить приоритеты. Ваш список может содержать 25 задач и каждая из них занимать приблизительно час, вы просто не вложитесь в сутки. Поэтому расставляйте приоритеты, руководствуясь тем, что необходимо сделать именно сегодня, что можно будет перенести на следующий день, что делегировать, а от какой задачи вовсе отказаться.

4. Выбрать 5 обязательных задач

Выбирайте 5 обязательных задач, которые вам необходимо сделать в течении дня, тогда вы меньше будете отвлекаться на звонки, посетителей и другие незапланированные отвлечения.

5. Составить расписание на день

После того, как проставлено время, обозначены приоритеты, вы можете двигаться к тому, чтобы составлять свое расписание на день, то есть, привязывать ваши задачи к определенному времени.

Совет: не стоит планировать день только с утра, отслеживайте свое расписания, постоянно заглядывая в него, чтобы никакую задачу не упустить. К тому же, потом вы сможете проследить, что вы выполняли не по плану и на что отвлекались.  Это поможет вам сделать выводы.

 photo-1456324504439-367cee3b3c32.jpg

Вечером важно сделать работу над ошибками: просмотреть свое расписание на день и проставить плюсы, минусы и галочки напротив каждого пункта. И перенести невыполненные задачи на следующий день.

Если вы будете планировать свой день, соблюдая все вышеперечисленные шаги, ваш день будет проходить эффективно, и вы сможете быстро двигаться к реализации своих целей.

Очень важно выполнять задачи из различных сфер жизни. Так, например, вы не только сотрудник компании, не только мама и хозяйка дома, а и человек, у которого должны быть хобби и увлечения для развития.

Пусть каждый день проходит эффективно, чтобы вы могли радоваться каждому дню!

Смотрите видео на сайте sunny7.

 plan_0.jpg
logo