“Товарищ! Запомни правило простое: работаешь сидя — отдыхай стоя!”
Те, кто думает, что отдыхать надо после работы, а не во время неё – очень ошибаются. На протяжении рабочего дня обязательно надо выделять немного времени, чтобы отдохнуть. Если вы не будете так делать, то заработаете хроническую усталость, стресс и апатию к работе. Ни к чему хорошему это не приведет.
Чтобы обрести счастье на работе, вовсе не обязательно запрещать боссу звонить по ночам. Не поможет и прибавка к зарплате или переквалификация в сомелье, уверен Срикумар Рао, автор книги «Счастье на работе». По его мнению, главное препятствие на пути к счастью на работе — убежденность в том, что ты находишься в плену обстоятельств. Мы сами кузнецы нашего будущего, уверен Рао. В нашей галерее — 11 шагов к счастью на работе, основанные на советах автора.
Каждое утро ненавистный будильник отзывается в вашей голове болезненным звоном. «Черт, опять на работу!» — думаете вы. Вы через силу продираете глаза, плететесь в ванную, видите в зеркале свою кислую мину и думаете: «Скорее бы пятница»! Стоп. Всё может быть по-другому.