Заведи журнал достижений

"Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было".
Габриель Гарсиа Маркес.
  
В жизни все происходит циклично: начинается, развивается и заканчивается. Это - закон, который мы знаем и с которым согласны... До тех пор, пока это не касается лично нас. Вернее, не касается того, что мы любим и ценим.

Ведь когда происходит что-то плохое, для многих значительным утешением является мысль "это пройдет". А вот когда речь идет о том, что закончится отпуск, или путешествие, или интересная встреча или любимая книга, мы начинаем грустить, некоторые - даже заранее.

Вы встречали грустных людей на вечеринке? Вы его спрашиваете "Чего грустишь, ведь так весело?", а он вам отвечает: "Да, вот думаю, что завтра опять на работу..."
Я как-то задалась вопросом, почему же люди грустят о прошедшем. И я поняла, что для многих проблема в том, что они себя обесценивают, не считают достойным чего-то хорошего, поэтому случившееся расценивают как действительно случайное, неповторимое. Другие - боятся, что не доживут. Третьи считают, что в нашей стране становится все хуже и хуже, и надеяться на возможность того, что хорошее может произойти опять, глупо.

Знаете, будущего не существует, его сейчас просто нет! И оно там, в будущем, может быть совершенно разным. Как же оно происходит? А все просто: кто-то верит в то, что может создать что-то уникальное в области компьютерных технологий - и становится Стивом Джобсом, о котором сейчас не упоминает в своих статьях только ленивый (так что, и я присоединяюсь). Человек придумывает - и действует. И его будущее становится для кого-то настоящим. Поэтому совет не сложный: придумайте себе такое будущее, как вам нравится, и сделайте его. А как удержать мотивацию  для достижения долгосрочных целей, вы можете прочитать в моей статье.

А что же делать тем, кто боится придумать себе хорошее, привлекательное будущее, потому что когда-то по ним железобетонным воспитательным катком прошлись неразумные родители или неумные учителя?

А здесь рекомендую прислушаться к Маркесу: скажите "спасибо" всему хорошему, что в вашей жизни было. Не горюйте, что это прошло, ведь у некоторых людей его и не было, и в вашей жизни могло тоже не случиться. Вы могли не встретить того человека, о потере которого вы сегодня горюете, вы могли не поехать в это удивительное путешествие, которое, возможно, больше не повторится, правда?

Заведите себе журнал ваших достижений, побед, позитивных событий. Помните, в "Золушке": он посмотрел на меня три раза...

И когда становится трудно - загляните в него, снова наполнитесь этими радостными чувствами и... Вперед, к новым целям!
 
Мила Богуш-Данд,
учредитель компании BogushTime