Считать или не считать время?
Много раз я слышала фразу - деньги любят счёт. А ситуации последних недель все время возвращают к вопросу несколько иному - а только ли деньги любят счёт?
Всё чаще средства массовой информации, различные интернет ресурсы, спикеры на конференциях, публичные личности называют Время самой дорогостоящей валютой в мире.
С одной стороны.
Время так быстро летит, и мы не можем его вернуть, не коим образом.
И часто жалеем о том, чего мы не сделали в прошлом.
С другой стороны.
У нас всегда есть возможность купить себе время и делегировать часть своих задач другому.
Вот и нашлась первая связка.
Не только деньги, но и время любит счёт - потому что за время другого человека мы платим деньги!
Идём далее.
Если мы знаем, что каждый день в сутках у нас есть 24 часа.
Почему же тогда не все считают свое время?
Вот если вы получаете N-ную сумму и знаете, что эта сумма у вас на ближайший месяц должна быть распланирована на все-все ваши пожелания, питание и прочие необходимые вещи. Это для нас норма.
А время в сутках, 24 часа, которое у всех в одинаковом количестве вызывает искреннее недоумение - как день уже закончился?
Уверена, что вы тоже ощущали на себе ситуацию, когда не замечаешь течение времени и приходишь в себя поздно вечером за компьютером, с приличным списком ещё незаконченных задач, только вот уже нет на них не только времени, а и сил.
И что происходит - некая цепочка мыслей. Были задачи, опять не выполнена половина, опять не хватает времени на отдых, сон, себя, общение да и работник я так себе.
Знакомо?
И я там была.
Не понравилось)
Почему так происходит?
Да потому, что мы настолько привыкли каждый день иметь 24 часа, что это стало не ценно. На поверхности, но как в тумане. Чтобы мы не делали сегодня, завтра снова будут 24 часа. И послезавтра, и после послезавтра мы их получим.
Однако, чем дальше мы будем не замечать время, не считать время и не ценить время, тем сложнее будет переставлять себя на новые рельсы когда словим точку невозврата.
Так стоит ли ее ждать?
Чтобы вы приняли решение для себя, как вы будете считать свое время, я поделюсь с вами несколькими наблюдениями:
1. Контролируйте и регулируйте продолжительность вашего сна каждый день.
Как можно оценить свою продуктивность, если не знаете в ресурсе ли вы?
А сколько часов сна достаточно для восстановления сил?
2. Фиксируйте время всех задач дня.
Как правило, мелкие рутинные задачи, в общей массе, занимают очень весомую часть времени суток.
Чтобы понимать на что именно тратится время, стоит фиксировать время всех задач дня. Буквально всех.
3. Находите пожирателей времени.
Пожиратели времени - социальные сети, новостные каналы и другое в этой области. Осознанно ограничивайте время нахождение в этих пространствах и вы точно найдете дополнительные час для работы.
4. А где мое время для себя?
Контроль времени для рабочих задач и грамотное планирование рабочего времени, даст вам возможность решить важные вопросы быстрее, и получить заветные часы для личных вопросов и себя.
5. Все что для вас важно, должно присутствовать в вашем каждом дне.
Обучение, хобби, время с друзьями, время с самим собой, время для социальной активности - добавляйте в свой график всё что вдохновляет вас и считайте время на эти задачи.
Для каждого наполнение дня будет своим - для кого-то более интенсивным, для кого-то средняя наполненность достаточна для ощущения полноты жизни. И для того, чтобы вы могли всё это иметь в своём дне, решение простое - считайте своё время.
Время можно считать самостоятельно.
Можно даже в уме, но лучше письменно - так виднее.
А если вы хотите научиться считать своё время максимально эффективно - приглашаем вас к нам на Онлайн реалити-тренинг «Тайм-менеджмент Квест Турбо 21»!
И это позволит вам овладеть дополнительным навыком для оптимального распределения времени в каждом своём дне и успевать важное каждый день.
