Многие из нас боятся, что работа с искусственным интеллектом лишит нас творческого начала. Есть распространённое мнение: если ИИ выполняет задачи за нас, то, значит, мы меньше задействуем свой разум, перестаём придумывать, творить. Но это всего лишь миф, и те, кто активно используют инструменты вроде ChatGPT, подтверждают обратное.

Очень часто мне задают вопрос: «Как избежать форс-мажоров?». Но мой ответ многих удивляет: форс-мажоры не нужно избегать, им нужно идти навстречу.

На первый взгляд этот подход кажется странным, но давайте разберем, как его реализовать и почему он работает.

Философия кайдзен — это не просто техника для бизнеса, а жизненный подход, который может изменить вашу повседневную рутину и буквально подарить вам несколько часов свободы каждую неделю. Это способ сказать себе: «Я не обязан быть идеальным, но я могу стать лучше уже сегодня». Суть в маленьких шагах, которые не кажутся страшными или неподъёмными. И, что самое важное, их можно внедрять прямо сейчас, без подготовки и лишнего стресса.

В современном мире городская жизнь часто ассоциируется с постоянным стрессом, быстрым ритмом и бесконечным потоком информации. Это вызывает чувство перегруженности, справиться с которым непросто даже самым сильным личностям. Именно здесь приходит на помощь концепция Urban Zen — искусство нахождения внутреннего покоя в самом центре урбанистического хаоса.