В современном мире городская жизнь часто ассоциируется с постоянным стрессом, быстрым ритмом и бесконечным потоком информации. Это вызывает чувство перегруженности, справиться с которым непросто даже самым сильным личностям. Именно здесь приходит на помощь концепция Urban Zen — искусство нахождения внутреннего покоя в самом центре урбанистического хаоса.
Что является для вас побудительной силой выполнять задачу? Несомненно, у каждого будет свой эксклюзивный набор факторов. Сегодня поделюсь с вами личными ингредиентами, благодаря которым удается оставаться в ресурсном состоянии.
Когда работа забирает все время, вы жертвуете главными ценностями: семьей, друзьями, хобби, развлечениями, личной жизнью.