Часто бывает так, что в конце года ты подводишь итоги и создаешь цели и планы на следующий год. И по началу, ты очень вдохновлён, а потом запал уходит, и цели и мечты на год так и остаются только на бумаге.
Ниже я опишу 5 основных причин, почему так бывает, и дам рекомендации, что с этим можно сделать.
1. Отсутствие конкретности и измеримости целей:
Если поставленные цели не четкие, без конкретных шагов и критериев успеха, это может привести к потере мотивации. Лучше разбить цели на меньшие задачи с ясными сроками выполнения и внести их в планы по месяцам.
2. Отсутствие реалистичности:
Если цели установлены слишком амбициозно и не соответствуют текущим возможностям и обстоятельствам, это может вызвать чувство беспомощности и отсутствие мотивации. Но в то же время, начинать всё же нужно с больших вдохновляющих целей. А вот чтобы ничто не помешало их воплотить, смотрите следующий пункт;)
3. Неучтенные препятствия:
Недооценка возможных трудностей и препятствий на пути к достижению целей может вызвать разочарование. Важно заранее предвидеть и планировать возможные трудности и варианты ваших действий при их возникновении.
4. Отсутствие поддержки и мотивации окружающих:
Без поддержки близких или сообщества может быть сложно поддерживать мотивацию. Обмен идеями, целями и успехами с окружающими может стать важным источником вдохновения.
5. Монотонность и отсутствие изменений в планах:
Постоянство и монотонность могут убить интерес к достижению целей. Важно внести изменения в планы, следить за прогрессом и находить новые подходы для поддержания мотивации. Запомните, планирование должно быть гибким и соответствующим обстановке вокруг.
Мы в БогушТайм отлично знаем о сложностях, с которыми люди сталкиваются на пути к реализации годовых целей. И поэтому в канун Рождества мы запускаем Рождественский онлайн спринт «My Best Year ‘24» от Людмилы Богуш. В нём мы учли все сложности, описанные выше, а главное: в 2024 году мы на регулярной основе будем поддерживать вас и создадим для вас такое сообщество, в окружении которого у вас просто не будет шансов остановиться!
Детали можно узнать тут)