Как вернуть Вкус жизни - фокус на деталях.
За последние несколько лет течение нашей жизни ускорилось во много раз.
Вопрос - как всё успеть - становится ещё более актуален для людей движущихся в будущее и ищущих способы создать свое лучшие интересное завтра.
И вот здесь начинаются интересное наблюдения.
В погоне за новыми знаниями мы, порою, не используем уже имеющийся.
Всё спешим обогатиться новым и новым.
А что делать с тем что уже есть?
Неужели оно так быстро потеряло свою актуальность?
С одной стороны - больше информации значит больше возможностей.
А вот другая сторона медали - это полное безвкусие жизни.
Именно так.
Поскольку, если мы что-то заглатываем, едва пережёвывая, мы не чувствуем вкус. Замечали?
И также, как заглатывая пищу, мы лишаем себя богатства ощущений и всего спектра гастрономического наслаждения, точно так же, мы не чувствуем вкуса и радости от информации..может другое слово?
И когда слишком увлекаемся скоростным передвижением по нашей жизни в погоне за всё новыми и новыми фактами, которые, конечно же, жизненно необходимы, мы лишаемся полноты ощущения себя в моменте и радости от ежедневных действий.
Помню, когда я была в периоде ожидания детей, мне казалось, что вокруг почти все беременные.
Вот правда)
А ещё раньше, когда у меня появилась красная машина, для меня стало открытием, что на дорогах города бесчисленное множество красивых красных автомобилей, которые я совершенно не замечала до этого события))
То, на чём мы сосредоточены, или как сейчас говорят, сфокусированы, мы и притягиваем в свою жизнь.
И если вы чувствуете, что вам чего-то не хватает, а так хочется проживать жизнь вдыхая солнце полной грудью, наслаждаться яркими красками утреннего неба и пением птиц за окном, сосредоточьтесь на деталях.
Да, мы все хотим съесть слона, а если начать твой путь, хотя бы, с грызуна?
Это если вам не импонируют вариант делить слона по частям)
Как же это сделать и какие варианты могут помочь вам детализировать картинку своего дня и найти те вещи, которые точно позволят вам вернуть полноту ощущений.
Фиксация всего, что происходит в вашем дне и, конечно же, расписание дня детально. По-другому - тайм-менеджмент вам в помощь. Но не просто считать время - речь о При-Цельном Тайм-менеджменте.
Как все мы по-разному видим цвета нашего мира, так и фокусируемся мы все на очень разном. И чтобы замечать важное именно для вас, вспомните одну две цели, которые хотелось достичь.
А может что-то фонит до сих пор, что-то из разряда большой мечты? А может вы думали, что когда-то себе это просто купите, но это когда-то так и не наступило?
И результат всего этого - сегодня вы замечаете вокруг себя именно то, что к вам не пришло.
Предлагаю вам эксперимент - возвращаем свой вкус жизни!
- Определитесь с чего начнем - что-то, что безусловно зажигает радость и в сердце и в уголках глаз. Это наша цель.
- Расширяем угол зрения на вещи задачи которые с вами каждый день. Для этого начинаем детально записывать всё что мы делаем.
- Чтобы не ощущать неудовлетворённости от того что успели не всё, бережно и рационально относимся ко времени которое планируем на каждую задачу.
- Не забываем что каждый день нам могут встретиться на дороге форс-мажоры и спокойнее будет если мы к ним будем готовы - оставляйте зазоры времени между делами.
- И конечно, особое внимание уделяем вечернему анализу дня - что получилось, а что помешало реализовать поставленную задачу, кто стал вашим форс-мажором, что переносили несколько дней подряд и теперь чётко ощущаете что это вам не надо.
- И основное - что больше всего вы замечали в своём дне сегодня и как это сопоставимо с вашей главной целью?
- Ну и в конце, хочу напомнить о дисциплине. Потому что как бы нас не вдохновляла цель, если мы о ней всего лишь думаем, она так и останется на уровне чего-то несбыточного, зыбкого, эфемерного.
Такие простые действия позволят вам увидеть что есть в вашем дне "вкусного".
А если вы вдруг ничего подобного не нашли - это легко можно исправить, всего лишь запланировав)
Думаете, что самостоятельно это будет долго - тогда приглашаем вас присоединиться к ближайшему потоку тренинга по При-Цельному тайм-менеджменту от компании Онлайн реалити-тренингу «Тайм-менеджмент Квест Турбо 21», где вы сможете максимально быстро вернуть именно ваш уникальный вкус жизни.
