Друзья и враги самомотивации

О мотивации в последние лет двадцать написано так много книг, статей и исследований, что, казалось бы, все в этом вопросе должно быть ясно и прозрачно. Однако «воз и ныне там».

Если есть мощная мотивация у человека средних способностей, он в силах свернуть горы. В то же время талантливый и способный, но лишенный всяческого мотива к действию, человек может просиживать месяцами, так и не приступив к задаче, которую сам же себе и поставил.

Из толкового словаря можно почерпнуть такую трактовку слова мотив - «внутренняя причина для тех или иных действий». Однако наличие причин вовсе не означает наличие мотивации. Зачастую препятствия, стоящие между нами и нашими целями существеннее наших причин.

Вот главные из «врагов мотивации»: не свои, а навязанные извне цели; отсутствие плана движения к цели; не предусмотренные барьеры на пути к ней; отсутствие системы и мнение окружающих. Теперь о них подробнее.

Враг № 1. Навязанная цель. Мы живем в эпоху небывалой свободы. Если просмотреть век за веком в обратном хронологическом порядке, то чем дальше мы углубляемся, тем больше обнаружим социальной и личностной несвободы. Всего 100-150 лет назад молодой человек не мог выбирать себе даже профессию. Выбор спутницы жизни также зависел от родительского слова и общественного мнения, чем от личного выбора. О женщинах говорить не приходится вовсе – степень их несвободы в прошлые века можно сравнить с несвободой домашних животных.

Конец XX-го и начало XXI-го веков принесли беспрецедентную свободу выбора. Свобода профессии, брака и развода, вероисповедания и сексуальной ориентации – являются нормой для нашего времени. Одновременно с этим, благодаря мощному рывку в развитии средств массовой информации, неожиданно возникла новая, более устрашающая несвобода – навязанные стереотипы желаний и целей.

Машина, дом, престижная профессия, модная одежда и стиль жизни – этот образ успешности так силен, что кажется, уже живет сам по себе. А ведь все люди разные, и им для ощущения счастья нужны разные условия и разные цели. Когда человек не понимает этого, не чувствует своей индивидуальности и своих собственных желаний, не слышит голоса своего сердца, он останавливается перед первым препятствием – навязанной целью.

Враг № 2. Отсутствие плана. План достижения цели – это карта пути к ней. Отличный пример – когда человек, собираясь поехать в новое для себя место, отыскивает его на карте, просматривает варианты пути, учитывая пробки и время на дорогу, прикидывая, достаточно ли ему бензина и где, в случае чего, можно заправиться. Если не предусмотреть всех этих моментов – к цели своего путешествия можно и не добраться. Мотивации может не хватить. И совсем не уместны отговорки, что в наш век скоростей и изменений ни один план не доживает в неизменном виде к моменту реализации цели.

План для того и существует, чтобы отталкиваться от него, а в случае необходимости – корректировать. Но если плана нет, то цель не видна вовсе и никто не скажет, сколько шагов до нее осталось – тысяча или всего два.

Враг № 3. Непредусмотренные барьеры или препятствия. Барьеры, которые не были предусмотрены и внесены в план (вместе с возможными путями их обхождения и решения), встречаясь на пути, тушат огонь нашей мотивации. Энергия желания вместо того, чтобы быть использованной на быстрое и эффектное достижение цели, вяло расходуется на обхождение или преодоление непредусмотренных препятствий. Потеря энергии в данном случае равносильна потере мотивации.

Враг № 4. Мнение окружающих. Мнение окружающих, призванное быть опорой человеку, может стать, и чаще всего становится, препятствием для него. Мнение семьи вместо ободрения и поддержки в сложный период, превращается в упрек: «Ты мало уделяешь нам времени, живешь только работой». Мнение окружающих бывает и холодным душем для мотивации: «Ты не справишься с этой задачей. Это слишком глобальная для тебя цель».

В конце концов, даже обретя толстокожесть по отношению к негативному мнению окружающих, человек по-прежнему остается зависимым и испытывает потребность в понимании себя, своих целей и стремлений. И если глобальность целей человека пугает его окружение и вызывает непонимание и недоумение – это также будет серьезным препятствием для его мотивации.

Редкие гении, будучи непонятыми современниками, могли продолжать творить и действовать дальше вопреки мнению окружающих.

Враг № 5. Отсутствие системы. Система – это антипод сумбура, неразберихи и цейтнота. Если системы нет – человека постоянно что-то отвлекает, его разрывают на части сразу несколько различных объектов внимания – какая уж тут мотивация.

Врагов знаем, а кто же друзья? С первым врагом бороться приходится один на один. Ведь определить свои истинные цели человек может только самостоятельно. С написанием плана и выявлением возможных препятствий он может справиться сам, пользуясь данными исследований и консультациями экспертов. Для преодоления влияния окружающих людей, сохранения и повышения уровня мотивации, человеку необходимо выходить за рамки своего общения и искать единомышленников – людей, которые говорят на его языке и способны видеть его цели. 

Что же касается системы – разработать самостоятельно ее чрезвычайно сложно. В таких случаях лучше всего воспользоваться разработками других людей, как следует изучивших вопросы достижения цели и мотивации. И найти время ее изучить, например, на тренинге «Тайм-менеджмент за 1 день».

Предупрежден – значит вооружен. Зная всех врагов своей мотивации «в лицо», намного легче сохранить ее огонь и энергию для того, чтобы достичь своих самых серьезных целей. Для этого нужно лишь как следует подготовиться.