Сезон летних отпусков закончился и как раз самое время спланировать, а где можно интересно и с пользой отдохнуть зимой. Все ближе самое волшебное время года — новогодние праздники, и практически каждый человек, независимо от уровня доходов, образования и образа жизни, в этот период мечтает, вспоминает детство и окунается в мир сказки. Так как же лучше всего воспользоваться этой волшебной возможностью?
Вопросы, связанные с самомотивацией – одни из самых распространенных в моей практике. Их часто задают топ-менеджеры, ожидая получить какой-то особенный рецепт или таблетку от разочарований в себе.
Почему я свожу проблему персональной самомотивации к проблеме снижения самооценки? Потому что когда у вас все получается, вы не тратите время на подобные мелочи, вам просто некогда. Вы заняты большими и многочисленными делами. А вот самокопание начинается только тогда, когда что-то идет не так. Как же выйти из пике?
Часто люди говорят, что осень – это пора депрессий, расставаний и грусти. И это решение тех людей, которые так говорят.
У каждого из нас бывало плохое настроение, но не каждый пытался бороться с этим состоянием. А может, просто не все знают, как это делать? Надеемся, наши советы помогут вам справиться с минутными наплывами пессимизма