Пожиратели времени. Кто забирает ваше время?
Время утекает сквозь пальцы.
Времени не хватает.
У меня осталось совсем мало времени.
Как часто мы слышим фразы о том, что времени недостаточно? Думаю - очень часто.
Что же забирает наше время?
Что мешает нам успевать делать важное?
Пожиратели времени.
Сегодня рассмотрим их вблизи, а когда знаешь в лицо пожирателя, то и стратегию действия можно придумать наилучшую, правда?
1. Паутина соцсетей - вот наш первый пожиратель. Удивительно было услышать на приёме у офтальмолога, что она тоже много времени проводит в соцсетях; иногда это превращается вместо 15 минут в 3 часа.
На сегодня социальные сети превратились в некий симбиоз магазина, справочника и бюро добрых советов. Но стоит ли слишком много времени проводить в этом пространстве - решать вам)
Чтобы не ограничивает себя совсем, но и не тратить время впустую, есть хорошее решение - установить определённое экранное время.
2. Мессенджеры.
Мессенджеры перестали в наше время быть просто каналами общения между людьми, это камерные сообщества, где, как продают вещи, проводят обучение, так и обеспечивают вас самыми последними новостями.
Но всё это занимает достаточное количество нашего времени в дне - проверить каналы, почистить группы, почитать сообщения. И когда у человека на телефоне более 4 программ для коммуникации, это может быть ещё тем испытанием.
Решение - определить для себя приоритетный мессенджер для коммуникации и сообщить об этом всем с кем вы общаетесь.
3. Отсутствие чётких ориентиров в будущем.
Когда ты не знаешь точно куда ты хочешь прийти, а только выбираешь, у тебя и маршрутов может быть в несколько раз больше. Соответственно, теряется концентрация, теряется фокус внимания и движения к твоим неопределённым целям может напоминать хаотичное перемещение частиц. И, конечно, это всё занимает весовое количество времени - метания, терзания, раздумывание.
Определись - что же ты хочешь получить в будущем, и тогда, хаоса в твоей жизни станет гораздо меньше.
4. Отсутствие самодисциплины.
Вы знаете перечень задач, которые необходимо сделать в рабочем дне, но постоянно отвлекаетесь на новости, на общение с коллегами, на проверку почты 15 раз на день - всё это способствует тому, что времени на стандартные задачи у вас затрачивается гораздо более того, что могло бы быть.
Самодисциплина - это один из факторов который способствует укреплению внутреннего стержня и позволяет эффективно бороться с пожирателями времени.
Составляйте чёткий план и идите по нему в решении рабочих задач и у вас не будет шанса на отвлекающие факторы. Особенно, если в конце рабочего дня вы запланируете для себя что-то очень приятное.
5. Неумение отказать другому.
Речь идёт не о том, чтобы не помогать коллегам или близким вовсе. А о том - с какими именно просьбами к вам обращаются? Насколько требуется для их реализации вашего вовлечения? И не идет ли эта активность в разрез вашим личным планам и не превращается ли это помощь другому в некие постоянные действия, которые вы не планировали?
Часто когда мы идём на поводу у коллег мы тратим на выполнение чужих заданий и своё время. Это время вам уже никто не вернёт, поэтому и выбирать вам куда тратить ваше время.
6. Бардак в рабочем пространстве.
Если вы думаете, что отсутствие систематизации рабочих программ и порядка на рабочем месте совершенно не влияет на вашу продуктивность и расход времени - вы ошибаетесь.
Логично было бы предположить, что чем чётче распределена информация у вас на компьютере, тем проще вам её находить быстро, при первом же запросе. Логично то логично. Но, для того чтобы создать эту систему тоже необходимое время. И часто мы не хотим вкладывать во что-то усилие даже понимая какую пользу на выходе мы получим.
Чем меньше мы тратим время не на то, чтобы искать информацию, тем спокойнее и продуктивнее мы работаем. А если пребывать долгое время в хаосе - то о спокойствии можно забыть. Всё следует делать своевременно - тогда не возникнет необходимости что-то догонять, дополнительно сортировать и так далее.
7. Неудачная планирование.
Да, да. Это тоже может быть пожирателем времени - если вы составляете непродуктивные планы, затем тратите время на их исполнение, а потом переживаете что эти планы исполнились не так как надо, а время уже не вернуть.
Подводя итоги, хочу привести цитату Горация.
''Пока мы говорим, беспощадное время улетает. Лови этот день, как можно меньше доверяя следующему.''
Не надо ждать лучшего момента, подходящего момента, какого-то специального момента. Если ты увидел, что что-то у тебя не так с планированием, не получается, или ты вовсе не планируешь, тогда приходи к нам. Мы в совершенстве владеют этим инструментом и точно можем показать как эффективно, гармонично и с лёгкостью планировать свой день, неделю, месяц, год и даже 10, 20 лет!
Регистрируйся на ближайший поток Онлайн реалити-тренинга «Тайм-менеджмент Квест Турбо 21» и пусть все пожиратели останутся в прошлом. Научись держать фокус на главном вмести с BogushTime.
