Перейти к основному содержанию
 

Вы здесь

Чтобы хорошо работать, нужно правильно спать! Чтобы хорошо работать, нужно правильно спать!

Хочу уснуть, а в голове жужжат мысли, как улей растревоженных пчел. Завтра не забыть позвонить… Нужно поговорить с…. это важно…. Ну, сколько можно мне об этом говорить, я и так работаю из последних сил, работы столько, что заявление об уходе написать некогда…. Наконец, засыпаю, устав от спора с самим собой…. Утро…. Чувствую себя разбитым и совсем не отдохнувшим, вроде ж вчера пораньше лег, чтобы выспаться…. Рабочий день начался в бешеном ритме, сразу навалилась куча задач…. Вечером вдруг вспомнил, что нужно было позвонить, потом поговорить, и еще написать, а я не успел. Ну, и ладно, обойдется, как-нибудь, не в первый раз.

logo
Как научиться не думать о будущем, а создавать его? Как научиться не думать о будущем, а создавать его?

Представьте, что вы заблудились в ночном лесу и идете в темноту, освещая дорогу фонариком. Вопрос:  куда вы придете, если будете ориентироваться на свет фонарика и светить себе под ноги? Вы будете ходить по кругу, потому что уже давно доказано, что шаг одной ноги у нас короче, чем другой. В этой статье мы поговорим не о том, как мы ходим, а о том, как мы живем.

logo
Как преодолеть препятствия в жизни Как преодолеть препятствия в жизни

«У 93% людей есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, а они делают из нее мечту всей жизни» (Цитата из Интернета). 

В этой статье я хочу рассказать Вам о «магии» простого действия доступного любому человеку, чтобы преодолевать препятствия и достигать заветных желаний.

logo
5 причин заняться спортом 5 причин заняться спортом

Каждый хочет заботиться о своем здоровье. Поэтому люди покупают себе абонемент в тренажерный зал, на йогу или в бассейн, почему-то иногда забывая туда ходить. Ведь для здоровья нужно уделять не только деньги, но и время. Именно его не всегда хватает, отмечают многие. Так ли это?

logo
Важно ли жить по расписанию? Важно ли жить по расписанию?

Сразу представляю себе недовольное лицо какого-нибудь офисного работника: «Это по часам жить и работать, превращаешься в робота и выполняешь все механически. А жить когда?» Последний вопрос мне особенно нравиться, учитывая тот факт, что те, кто занимает такую жизненную позицию, чаще всего как раз не живут, а существуют с утра до вечера и обратно.

logo
Как улучшить результаты работы с помощью благодарностей Как улучшить результаты работы с помощью благодарностей

Внимание может быть разным, но как оказалось внимание в виде благодарности обладает поистине чудодейственной силой.

logo
8 вещей, которые делают самые успешные люди 8 вещей, которые делают самые успешные люди

Самые успешные люди в бизнесе работают по-разному. Всегда интересно посмотреть на то, что они делают - и почему это работает.

Мне повезло встретить множество удивительно успешных людей. И здесь я описал, как эти люди смотрят на жизнь и во что верят. Я написал об их основных привычках.

logo
Умеете покупать молоко эффективно? Умеете покупать молоко эффективно?

Сколько продуктов Вы покупаете, когда идете в магазин купить молока? Точно знаю, что есть категория людей, которые купят только молоко, а придя домой обнаружат, что еще нужен хлеб и что-то еще. А есть другие, кто идет купить молока, а потом, пробежавшись глазами по полкам в магазине, покупают еще немного, и еще, и…. А есть и такие, кто сначала проводит осмотр холодильника и запасов, составляет список, и покупают только необходимое, не тратясь попусту. Вы из какой категории?

logo
При-Цельный тайм-менеджмент – управление своим временем, основанное на мечте При-Цельный тайм-менеджмент – управление своим временем, основанное на мечте

Я знаю, многие считают, что тайм-менеджмент – это о том, как всё успеть или правильно составить расписание. Это не мой подход. Я рассматриваю время вего философской и физической сущности – как процесс изменения состояний энергии, материи и пространства. И процессом этим можно и нужно управлять, чтобы эффективно достигать целей и получать удовольствие от процесса их достижения.

Поэтому я предлагаю технологию При-Цельного тайм-менеджмента, которая состоит из следующих шагов:

  1. Определить свои мечты – создать Видение. Сформулировать цели для осуществления Видения.
  2. Разработать план с учётом барьеров и ресурсов.
  3. Совершать действия в соответствии с планом.Оценивать и корректировать план для того, чтобы осуществить Видение.
  4. Получать необходимые результаты, проводитьих анализ.
  5. И обязательно формулировать новые цели…
logo
Как использовать время в дороге? Как использовать время в дороге?

По роду своей деятельности мне очень часто приходится ездить в командировки в другие города. И часто возникает вопрос – как максимально эффективно использовать время, проведённое в пути? Начну сразу с ответа. Чтобы эффективно использовать время, которое вы проводите в дороге, планируйте как вы будете его проводить. 

logo

Страницы