26 июня в Женском клубе Аллы Янсонс эксперт по управлению временем, бизнес-тренер, инструктор и консультант BogushTime Артем Золотарь рассказал о том, как успевать делать каждый день "то, что нужно". Как сделать так, чтобы время работало на нас, а не против нас? На уникальном Мастер-классе “Тайм-менеджмент успеха” девушки узнали самые работающие фишки о том, как найти баланс между всеми сферами жизни: работа/карьера, семья, отдых, здоровье, развитие.
Продуктивность вашей работы может повыситься от физических упражнений. Это один из секретов успеха Ричарда Брэнсона. Упражнения насыщают кровь кислородом, повышают метаболизм. Это улучшает внимание и позволяет использовать свою энергию более эффективно. Всего 11 упражнений помогут вам повысить производительность на работе и жить более здоровой жизнью.
Вопросы, связанные с самомотивацией – одни из самых распространенных в моей практике. Их часто задают топ-менеджеры, ожидая получить какой-то особенный рецепт или таблетку от разочарований в себе.
Сразу представляю себе недовольное лицо какого-нибудь офисного работника: «Это по часам жить и работать, превращаешься в робота и выполняешь все механически. А жить когда?» Последний вопрос мне особенно нравиться, учитывая тот факт, что те, кто занимает такую жизненную позицию, чаще всего как раз не живут, а существуют с утра до вечера и обратно.
